❤️یاسمن هاشمی
 Diet therapist & Nutritionist❤️
متخصص تغذیه و رژیم درمانگر
دانشگاه شهید بهشتی 
عضو انجمن تغذیه ایران
(نظام پزشکی ت ۲۲۲۷)
💜علاقه مند به ترویج سبک زندگی سالم
 (تغذیه سالم🥦 ذهن آگاهی و ورزش منظم🚶♀️) 
💜بیش از 12 سال سابقه فعالیت تخصصی رژیم درمانی در بیمارستان پاسارگاد تهران و مطب های شخصی شهر تهران
❤️موسس کلاب " دنیای تغذیه و سلامتی"❤️
سبک رژیم های من تغذیه سالم و متنوع با ذهن آگاهی بر اساس سفره روزانه خانواده و پرهیز از رژیم های طاقتفرسا و برگشت پذیر که باعث تغییر الگوی غذایی و رفتاری شما عزیزان می شود. 
 انواع رژیم های غیر حضوری با پشتیبانی آنلاین از طریق واتساپ و تلگرام و سایت یاس دایت
09358175460 
آدرس سایت 👇
Yasdiet.com 
آدرس اینستاگرام 👇
@Yasdiet_nutrition 
ارائه انواع رژیمهای غذایی تخصصی، اصولی و آسان بر اساس سفره خانواده
رژیم های کاهش و افزایش وزن 
بارداری، شیردهی،کودکان و نوجوانان گیاهخواری، کبدچرب، دیابت، فشارخون،تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Dietition & Nutritionist
Shahid Beheshti University
❤️Founder of " The word of Nutrition & Health club"❤️
Contact me via:
@yasdiet_nutrition
Yasdiet.com 
WhatsApp  09358175460
t.me/Yas_Hashemi_nutrition
Wife & Mother 👨👩👧👦
📍Tehran & Barcelona 🇮🇷🇪🇦
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain | 
|---|---|---|---|
| June 19, 2024 | 5,481 | +7 | +0.2% | 
| May 17, 2024 | 5,474 | +21 | +0.4% | 
| March 28, 2024 | 5,453 | +12 | +0.3% | 
| March 11, 2024 | 5,441 | +27 | +0.5% | 
| February 18, 2024 | 5,414 | +24 | +0.5% | 
| January 31, 2024 | 5,390 | +10 | +0.2% | 
| January 14, 2024 | 5,380 | +12 | +0.3% | 
| December 29, 2023 | 5,368 | +16 | +0.3% | 
| December 13, 2023 | 5,352 | +45 | +0.9% | 
| November 28, 2023 | 5,307 | +207 | +4.1% |