علم تمرین on Clubhouse
4.7k
Members
Updated: Mar 25, 2024
Description
بحث و بررسی هفتگی (روزهای جمعه ساعت ١٠ شب بوقت ایران) سیستم‌های تمرینی و تغذیه ای مدرن، تبادل دانش روز در حیطه علم تمرین و فیزیولوژی عضلات بویژه در فیتنس، تغذیه و بدنسازی 🏋️🏻♀️
نقد و بررسی تازه ترین مطالب علم تمرین و فیزیولوژی عضلات : بررسی دقیق مطالب و مقالات علمی در حیطه علوم ورزشی و تربیت بدنی می‌پردازیم.
احترام متقابل : گفتگوی متقابل همراه با احترام به نظرات همدیگر. هرکسی مسئول گفته های خودش میباشد و مدیریتورها در قبال گفته های دیگران هیچ مسئولیتی ندارند.
Rules
نقد و بررسی تازه ترین مطالب علم تمرین و فیزیولوژی عضلات
بررسی دقیق مطالب و مقالات علمی در حیطه علوم ورزشی و تربیت بدنی می‌پردازیم.
احترام متقابل
گفتگوی متقابل همراه با احترام به نظرات همدیگر. هرکسی مسئول گفته های خودش میباشد و مدیریتورها در قبال گفته های دیگران هیچ مسئولیتی ندارند.
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 25, 2024 | 4,716 | +9 | +0.2% |
| February 04, 2024 | 4,707 | +14 | +0.3% |
| December 21, 2023 | 4,693 | +14 | +0.3% |
| November 09, 2023 | 4,679 | +7 | +0.2% |
| October 10, 2023 | 4,672 | +14 | +0.4% |
| September 10, 2023 | 4,658 | +2 | +0.1% |
| August 12, 2023 | 4,656 | +16 | +0.4% |
| July 11, 2023 | 4,640 | +5 | +0.2% |
| June 17, 2023 | 4,635 | -9 | -0.2% |
| March 17, 2023 | 4,644 | +44 | +1.0% |
| November 18, 2022 | 4,600 | +100 | +2.3% |
| September 12, 2022 | 4,500 | +100 | +2.3% |
| July 25, 2022 | 4,400 | +100 | +2.4% |
| June 23, 2022 | 4,300 | +100 | +2.4% |
| May 27, 2022 | 4,200 | +100 | +2.5% |
| May 07, 2022 | 4,100 | +100 | +2.5% |
| April 10, 2022 | 4,000 | +100 | +2.6% |
| March 27, 2022 | 3,900 | +100 | +2.7% |
| March 11, 2022 | 3,800 | +505 | +15.4% |
| November 24, 2021 | 3,295 | +46 | +1.5% |
| November 16, 2021 | 3,249 | +7 | +0.3% |
| November 15, 2021 | 3,242 | +4 | +0.2% |
| November 14, 2021 | 3,238 | +6 | +0.2% |
| November 13, 2021 | 3,232 | +29 | +1.0% |
| November 10, 2021 | 3,203 | +10 | +0.4% |
| November 08, 2021 | 3,193 | +8 | +0.3% |
| November 06, 2021 | 3,185 | +29 | +1.0% |
| November 03, 2021 | 3,156 | +20 | +0.7% |
| October 29, 2021 | 3,136 | +12 | +0.4% |
| October 28, 2021 | 3,124 | +231 | +8.0% |
