Shin no suke KD on Clubhouse
Updated: Sep 19, 2023
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Feb 6, 2021
Registered
@shinz4
Username
Bio
神奈川
パーソナルジム マネージャー
BODY DESIGN 川崎
パーソナルトレーナー
🧘♂️タイ古式マッサージセラピスト
🏋🏻♂️NESTA認定トレーナー
🦵美尻・美脚・美姿勢トレーナー
🏌️ゴルフコンディショニングトレーナー
解剖学から考えるセルフストレッチ&筋膜リリース
◉肩こり解消ストレッチ&TR
◉顔の浮腫解消リリース&ストレッチ
◉足首浮腫解消エクササイズ
◉腰痛解消エクササイズ
◉口角を上げるエクササイズ
◉運動後のストレッチ
ご要望があれば、お気軽に♪
🤸♂️元器械体操選手
体を自在に操るをモットーにシルエットを整える。
動ける美ボディ作り。
⭐️自重トレーニング
⭐️マシントレーニング
⭐️ストレッチ
⭐️筋膜リリース
⭐️栄養学
を組み合わせて健康的にバランスを大切にしています。
Instaもお気軽にフォローください。
Invited by: Yukie Hasegawa
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| September 19, 2023 | 360 | -6 | -1.7% |
| August 22, 2022 | 366 | -2 | -0.6% |
| June 09, 2022 | 368 | -4 | -1.1% |
| January 26, 2022 | 372 | -4 | -1.1% |
| November 11, 2021 | 376 | +1 | +0.3% |
| October 04, 2021 | 375 | -4 | -1.1% |
| August 20, 2021 | 379 | -7 | -1.9% |
