幸頂 on Clubhouse

Bio

【５秒で呼吸は楽になる‼️】
⭐️心と身体のコンサルタント⭐️
幸頂 (こーちょー) 函館在住 53歳

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僕の夢は
【世界中が 笑顔だらけになること】
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心や身体のことに関わっている方🎵
clubhouse でコラボしましょ〜🎙

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3.11東日本大震災の後、何度も被災地に入りマッサージボランティアを続けるうちに「セルフケア」を伝えることと「メンタルケア」の重要性に気付き、8年間勤めた整体師養成学校の校長を辞める。


2011'12 心の勉強をする為渡米✈️
世界No,1コーチャー、アンソニー・ロビンスからコーチングを習う。

その後も様々な心理学やセルフケア法、施術テクニックや筋トレ方法などを学ぶ。

2011年より海外活動開始✈️
アメリカ (NY,LA,SD,LV)や ヨーロッパ (プラハ)で、講演やセミナー、セッション等を行う。

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僕の人生のテーマ、それは「楽しく生きる🎵」こと。

そして「動きたいように 動ける身体創り💪」

心も身体もしなやか〜に
たった一度の人生を楽しむための
心と身体創りをお手伝いしております。

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【得意なこと】
⭐️ セラピストさんの身体の使い方指導。(疲れない、壊れない身体の使い方と施術力UP！)
⭐️ 心と身体が健康であるためのヒントを伝えること。

【仕事】
整体講師＆整体師 / パーソナルトレーナー💪 / 心理カウンセラー / ダイエットインストラクター / メンタルコーチ / 恋愛心理学コーチ❤️ / スピリチュアルカウンセラー / 各種講演・セミナー🎙 / 直伝レイキティーチャー✨ / 言霊降ろし


【趣味・好きな事】
ルアーフィッシング(ちょっとだけ日本記録持ってます)🎣 / 焚き火🔥 / キャンプ⛺️ / スパルタンレース💪🏃‍♂️💨 / 格闘技👊 / 毎日温泉行ってます♨️ / ワクワクする事🤗 / シュノーケリング🤿 / ドライブ(昔サーキット走ったり、ダートラやってました)🚗💨 / バイク(昔サーキット等で走ってました)🏍💨 / ✨御神輿✨ / 時々ヨガ🧘‍♂️ / 筋トレ少々💪 / サーフィン(数回だけ)🏄‍♂️


【ルーティン】
① 毎朝熱いシャワー浴びた後、真水で身体を締める。(眼球も真水で洗う👀) ② 負荷の高い腕立て伏せ×30回　スクワット×50回　③ 職場に着いたらバーにぶら下がり歪んだ骨格を整える。④ 毎晩温泉♨️に行き、お水を飲みながら1〜1.5Lの汗を出しデトックス。