心と体をストレッチで健康に。【スゴレッチ倶楽部】 on Clubhouse
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Updated: Mar 27, 2024
Description
【こんな人にオススメ】
リモートワーク/エステティシャン/整体師/美容健康マニア/パーソナル・ヨガ・ピラティストレーナー/セラピスト/うつ気味な人/妊活中の人/婚活中の人/産後ママ/医療従事者/肩こり・腰痛もちの人/ファスティング実践者/ウォーキング好きな人/瞑想好きな人/筋トレ好きな人/育児中な人/腸活中の人/食事と運動のプロフェッショナル/医者/経営者/ 介護従事者/スポーツマン/メンタルコーチ/トレーニング/温活実践者/マインドフルネス 実践者
【期待できる健康効果】
ストレッチ/姿勢改善/猫背改善/血流促進/呼吸改善/むくみ解消/自律神経/良質な睡眠/外反拇趾の改善/関節痛の改善/整体//頭痛/疲労回復/ /健康習慣構築/筋肉の正常化//うつ病/骨盤矯正/感情の安静化/体操/ストレス解消/パフォーマンスUP/モチベーションUP/クリエイティブ力向上/セロトニン分泌の促進/やる気スイッチ/予防医学/ポジティブ/免疫力UP/コロナ対策/集中力アップ/リラックス効果
【期待できる美容効果】
老化防止/アンチエイジング効果/ダイエット効果/体質改善/痩せる/美腸効果/デトックス効果/体質改善/小顔効果/くびれ/
O脚改善/美脚効果/巻き型/スマホ首改善/バストアップ効果/ヒップアップ効果/二の腕解消/ぽっこりお腹解消/ビューティスタイル
【期待できるマインド効果 】
人間関係の良好化/うつ病対策
Last 30 Records
| Day | Members | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| March 27, 2024 | 45 | 0 | 0.0% |
| February 06, 2024 | 45 | 0 | 0.0% |
| December 23, 2023 | 45 | 0 | 0.0% |
| November 11, 2023 | 45 | 0 | 0.0% |
| October 11, 2023 | 45 | 0 | 0.0% |
| September 11, 2023 | 45 | 0 | 0.0% |
| August 13, 2023 | 45 | -1 | -2.2% |
| July 12, 2023 | 46 | 0 | 0.0% |
