いくよ (Ikuyo Suda) on Clubhouse

Bio

🍀ヨガ🍀美顔ヨガ🍀CBDオイル認定アドバイザー

⭐️ヨガインストラクター⭐️
ヨガ歴30年　ヨガ講師歴23年　現在57歳

90歳を超えても健康に元気に笑顔で一緒にヨガをしていましょう♬

⭐️美顔ヨガインストラクター⭐️
　
マイナス10歳の貴方になれる「IKUYO式美顔ヨガスクール」主催

・独自メソッドで眼瞼下垂を克服
・おでこのしわ、ほうれい線、二重あごも2週間で結果が出せる
(私のビフォー&アフターはインスタに載せています。よかったらご覧ください🙏)

⭐️CBD認定アドバイザー⭐️

🍀ヨガ🍀
名古屋市と尾張旭市でヨガ教室をして20年以上になります。

自信が若い頃からの体調不良、虚弱体質、アレルギー体質でいつもどこか痛い、しんどい生活だったことが
ヨガとの出会いで年々元気になり健康になり、痛みのない生活に変化しました。

そこから呼吸、瞑想、整体の学校に4校通い、解剖学等含め人の身体について学んでいます。

いくつになってもヨガ教室の会員さん達と健康で元気で笑顔でヨガをしていたいです♬

🍀美顔ヨガ🍀

49歳の時、眼瞼下垂となり
身体だけではなく顔の筋肉の大切さを痛感しました。

そこから表情筋について学び、　
呼吸と合わせた美顔ヨガのメソッドを作りました。

しわ、たるみ、二重あご、ほうれい線、おでこのしわ等、

お顔の筋肉を正しく使い、鍛えることで改善していきます。
　
そして美しい笑顔の作り方お伝えします。

現在57歳。
ノーファンデ。
顔の筋肉を動かすことにより血行が
よくなり、
赤くて黄色い顔色だったのに
若い頃より白くツヤ肌になり、
生き生きした笑顔になりました✨

・ヨガインストラクター
・セルフ腸マッサージ
・ナショナル整体学院修了
・関節微小運動療法士
・美顔ヨガインストラクター
・氣功、レイキエネルギーワーク
・CBDオイル認定アドバイザー

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須田郁代でやっています

🍀ブログ🍀
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