※ロードバイクでヒルクライムしてダムカードの収集始めようかと思っています。
スポーツで健康的にシェイプアップしたいです
今年の目標 イケオジになれるか?
子供達も社会に出たので結構奔放に生きています
📍北海道洞爺湖温泉♨️住み
📍出没エリア 登別、室蘭、伊達、洞爺湖、支笏湖、ルスツ、ニセコ
2019年6月、洞爺胡西湖畔に転居しました。
自宅裏山がパワースポットの有珠山
ここに転居してから良いことが続くので洞爺湖が大好きになりました。
熱中している好きなこと/好きなもの
最近TTバイクとe-ロードバイク(電動)が欲しくなりました。
🚴♂️ロードバイク
雪解けから晩秋まで自宅前の洞爺湖畔一周、洞爺湖~昭和新山-伊達往復、室蘭港-測量山-地球岬-イタンキ浜の室蘭観光道路、室蘭市中島町-だんぱら高原を走っています。
洞爺湖畔一周以外はヒルクライムコースばかりなのが自分でも謎です。
🚴♂️使用機材(ロード/マウンテン/クロスバイク)
🚲Cannondale CAAD Optimo Sora 2019(2020年10月知人の息子さんに譲渡)
🚲 Cannondale SystemSix Carbon Ultegra 2021(2020年10月〜)
🚲 Cannondale CAAD13 Disc 105
2021(2021年8月30日〜)
🚲Giant ATX 2022(2021年12月〜)
🚲Panasonic FRCC21 クロモリロード 2016(2022年2月〜)
🚲Bianchi Zurich Disc 2019(2022年3月〜)
🚲GIant Escape R3(クロスバイク) 2018(2022年8月〜)
🚘欧州車 なぜかボルボ、サーブとスェーデン車が多い
📤筋トレ/ダイエット
⚽️サッカーコーチ U-12
⚽️サッカー審判員
📕読書
•物販歴1992年〜(29年になりましたが、ただ販売歴が長いだけです)
📍壮瞥町、伊達市、洞爺湖町の農家の直売店/無人販売所で新鮮な野菜を買うこと
•ポジティブシンキング
•心理学
若い方の感性に触れたくてClubhouse を始めました。皆さんお手柔らかにお願いします
•2012-2013 Skypeを利用した日本語検定1-3級(現JLPT1,2,3)の受験者向けの試験対策ボランティアをしていました
生徒は中国5,香港2,台湾1,ロシア2,USA1,ブラジル1
外国人の学習意欲の高さに、こちらが逆に刺激を受けました。
•障がい者支援の社会福祉法人に関わっています
今年やりたいこと
•腕立て伏せ 100回
•体脂肪率20%未満
🚴♂️ロードバイクで峠越え
①洞爺湖-オロフレ峠-登別-室蘭-伊達-洞爺湖103km(2011.06.19完走)
②洞爺湖-大滝-美笛峠-支笏湖-苫小牧-白老-登別-室蘭-伊達-洞爺湖
Invited by: ラッタ カエル
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
May 08, 2024 | 424 | 0 | 0.0% |
June 30, 2023 | 424 | -4 | -1.0% |
July 09, 2022 | 428 | +2 | +0.5% |
June 02, 2022 | 426 | -4 | -1.0% |
January 20, 2022 | 430 | -1 | -0.3% |
November 04, 2021 | 431 | -3 | -0.7% |
September 28, 2021 | 434 | +5 | +1.2% |
July 09, 2021 | 429 | +22 | +5.5% |