mashio nagumo on Clubhouse
Updated: Jan 24, 2024
210
Followers
89
Following
Feb 17, 2021
Registered
@mashiouchigohan
Username
Bio
🍚体とこころが元気になるごはん 作ってます
身近な旬の素材とアーユルヴェーダ その他の
先人の知恵を取り混ぜて五感をフルに使ってお料理
🇮🇳アーユルヴェーダ専門店Padma
食担当 ごはん係（2020年1月-現在）
➡︎トリートメントのお客さまへ
不調に合わせた ととのえランチをご提供
➡︎スクール生さんへ
学びへの活力！元気が出るランチのご提供と
アーユルヴェーダと食に関するお話あれこれ
➡︎地域のみなさまへ
テイクアウト販売
（2021年10月現在 不定期営業）
➡︎ワークショップ
麹やお味噌や季節の野菜たちをテーマに準備中
🔸食は感覚実践派！だけど管理栄養士資格も有り
🔸野菜たっぷりシンプル料理が好きで好評
🔸おいしくするための手間は惜しまず心を込めて
🔸アーユルヴェーディックで特別な料理ではなく
その考え方を取り入れた日本の普通のごはんが主
🔸アーユルヴェーダ&Padmaオーナー恵さんとの
出会いは11年前 当時は学術系事務職の会社員
🔸以来 現在進行形で人生どんどん変化中
（仕事 パートナー 住むところ 自分との関係）
🔸生きてて1番体と心が馴染んだ場所は南インド
🔸食に関することはもちろん
アーユルヴェーダのトリートメントやセルフケア
他にもあれこれ日々実践&実感していることを
お話しして、皆さんにその面白さ楽しさを
知ってもらいたい！
その他好きなもの
🌱植物、動物、生き物全般、
ものづくりの人と技術と作品、
染織物、着物、編物、空、風、水、月
Invited by: 排毒師 櫛引 恵
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| January 24, 2024 | 210 | -1 | -0.5% |
| November 16, 2022 | 211 | +1 | +0.5% |
| September 07, 2022 | 210 | +3 | +1.5% |
| May 15, 2022 | 207 | +1 | +0.5% |
| April 06, 2022 | 206 | -3 | -1.5% |
| February 08, 2022 | 209 | -1 | -0.5% |
| January 01, 2022 | 210 | +8 | +4.0% |
| November 24, 2021 | 202 | +8 | +4.2% |
| October 16, 2021 | 194 | +19 | +10.9% |
| September 09, 2021 | 175 | +55 | +45.9% |
