Manu Rios on Clubhouse
Updated: Sep 1, 2023
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Feb 4, 2021
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@manurios_
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Bio
✨Como você escolhe começar o seu dia?✨
🎯 Qualidade de Vida
🎯 Rotinas de autocuidado
🎯Programa de yoga 🧘🏻♀️ 📿
🎯Mentorada do @joeljota
🎯Ajudo profissionais de saúde a terem rotinas de autocuidado, melhorando sua qualidade de vida e consequentemente a qualidade do seu trabalho.
✨ Autoconhecimento
🏊🏼♀️🏃🏻♀️🚴🏻♀️ Triatleta rumo ao 1° IM
🏔 Ultra maratonista de montanha
🧘🏻♀️ Instrutora de Yoga @yinyangvinyasa school
🎭 Percussionista do @mulheresdechico
👩🏻⚕️ Enfermeira Especialista em Oncologia e Pesquisa Clínica pelo INCA
📍Rio de Janeiro
Invited by: Mário Efatah
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| September 01, 2023 | 251 | +1 | +0.4% |
| June 07, 2022 | 250 | -1 | -0.4% |
| March 23, 2022 | 251 | +1 | +0.4% |
| December 17, 2021 | 250 | +1 | +0.5% |
| November 09, 2021 | 249 | +2 | +0.9% |
| October 02, 2021 | 247 | +1 | +0.5% |
| August 16, 2021 | 246 | +3 | +1.3% |
