Yoko Hayama on Clubhouse
Updated: Apr 19, 2024
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Feb 3, 2021
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@hayamayoko
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Bio
50からのココロとカラダ
＼「爽健美食」のアプローチ／
更年期にまつわる体の不調(特に腰痛！)を
「ほぼベジ」「腸活」「おうちヨガ」
で改善中。
■ここで話をしたい＆聞きたいこと■
🌱エシカル／サステナブル
🌱グリーンラバー
🌱(オボ)ベジタリアン
🌱リアルフード
🌱スローライフ
英国の地方在住。
地元の大学附属病院でケモナース
＆院生してます。
菜食栄養学と予防医学も勉強中✍🏻
初心者でまだ何も…💦
これからいろいろ活動したいと思いますので、どうぞよろしく😘
Invited by: 岡崎知美 岡崎知美
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 19, 2024 | 33 | 0 | 0.0% |
| June 23, 2023 | 33 | -1 | -3.0% |
| March 16, 2022 | 34 | -1 | -2.9% |
| January 18, 2022 | 35 | +1 | +3.0% |
| December 11, 2021 | 34 | +1 | +3.1% |
