👠Bay Area Silicon Valley🇺🇸
🎓工科硕伪文青☕️
📇前媒体|IT|美国公立学校Aide
🌈影视|读书|音乐|跳舞|宠物|旅行|营养学|心理学|脑科学|个人成长……
🥗低碳饮食➕间歇性断食实践者
👭翰林文教基金会|北加州慈济志工
💕崇尚独立思想🚫不认同政治正确道德绑架
🎭INFJ
✏️小红书:硅谷RAYRAY🌻
🍭豆瓣📚🎬🐶组
遛狗🐶|跳舞💃|Yoga🧘♀️|Pilates|HIIT
📌推荐书单📖(部分读书笔记见我的小红书)
《被讨厌的勇气》
《成为自控者:建立幸福人生的正向循环》♻️
《优势教养》
《盖洛普优势识别器2.0》
《自驱型成长》
《性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷》
《复原力》
《真实的幸福》
《高效能人士的7个习惯》
《高效能家庭的7个习惯》
《终身成长 (心态致胜)》
《非暴力沟通》
《原子习惯》
《你是你吃出来的 (1, 2)》
《肥胖代码:减肥的秘密》
《为什么精英这样用脑不会累》
《重塑大脑回路》
吴军代表作(浪潮之巅、格局、见识、态度…)
🎙️没有太多整块儿时间泡CH,受邀若无法出席发言或提前离开请理解海涵😽
📝自我实现者的人格特征:
1、准确和充分地认识现实
2、宽容但又嫉恶如仇
3、对自己的体验全然敞开
4、以问题为中心,不以自我为中心
5、超然独立的性格
6、不迷信权威和文化
7、清新隽永的鉴赏力
8、真切的社会情感
9、深厚的人际关系
10、民主风范
11、高度的道德感
12、思辨性思维
13、接受模糊状态而不是非黑即白
14、高创造力
Invited by: Sandy Xia
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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May 28, 2024 | 376 | -1 | -0.3% |
July 07, 2023 | 377 | +4 | +1.1% |
August 28, 2022 | 373 | +1 | +0.3% |
June 15, 2022 | 372 | -1 | -0.3% |
May 09, 2022 | 373 | +1 | +0.3% |
March 31, 2022 | 372 | -2 | -0.6% |
February 02, 2022 | 374 | -3 | -0.8% |
December 26, 2021 | 377 | +4 | +1.1% |
November 18, 2021 | 373 | -3 | -0.8% |
October 10, 2021 | 376 | +21 | +6.0% |