Bi Ta on Clubhouse
Bio
💚🤍❤️🔥☘️
برگزاری روم های ورزشی و تندرستی 🫀🫁🧠
برای مشاوره یا سوال در خصوص مباحث تندرستی به اینستاگرام پیام دهید.
🎗 Sport Physiologist (MSc)
🏳Fitness instructor
🔅 Personal Trainer
📍Iran - Tehran
🌓🌍 مطالعه و پژوهش در زمینه اثر ورزش بر سیکل شبانه روزی بدن
🎖Circadian Rhythm and Exercise
🥱😴 خواب، ورزش و ساعت درونی بدن ⏰
🎓کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی
📝 محقق و مترجم علوم ورزشی
📌مربی فیتنس در منزل (فقط بانوان) و آنلاین
📍تهران _ نیاوران
Mindfulness 🧘🏻♀️
تندرستی نعمت بزرگی ست؛ باید قدرش رو بدونیم و برای ماندگاریش تلاش کنیم.
سالم غذا بخوریم، تمرین کنیم، خوب بخوابیم و برای داشتنش سپاسگزار
باشیم. 🙌🏻
📚 🧩 🎧 🎼♟💄 ⛰ 🏃🏻♀️🚴🏻♀️ 🛼🏋🏻♀️🤸🏻♀️ 🏇🏻 🎱
🕉☯️☮️
زنگوله را فشار دهید 🔔
Invited by: Javid Tajik
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| June 13, 2024 | 1,223 | +1 | +0.1% |
| March 25, 2024 | 1,222 | +1 | +0.1% |
| February 14, 2024 | 1,221 | +2 | +0.2% |
| January 28, 2024 | 1,219 | -2 | -0.2% |
| December 26, 2023 | 1,221 | -2 | -0.2% |
| December 10, 2023 | 1,223 | -2 | -0.2% |
| November 26, 2023 | 1,225 | -1 | -0.1% |
| November 13, 2023 | 1,226 | -2 | -0.2% |
| October 25, 2023 | 1,228 | +2 | +0.2% |
| October 16, 2023 | 1,226 | +2 | +0.2% |
