🇯🇵
スポーツリズムトレーニング協会
認定スポーツリズムトレーニング
インストラクター
⭐️目標 ぜひやりたい事⭐️
☀️奈良県の幼保こ小で
スポーツリズムトレーニングと
リズムジャンプ教室の導入と普及
⭐️成瀬和幸(なるせかずゆき)
あだ名 つっつん
S54/9/20 O型
徳島県勝浦町生まれ
奈良県出身
天理市在住
⭐️スポーツリズムトレーニングって⁉️⭐️
「リズムを変える。すべてを変える」
〜【運動=形✖️リズム】〜
スポーツリズムトレーニングって何だ❓
音楽(ビート)に合わせて様々なジャンプや
ステップをする新しいトレーニングです。
日本人は伝統文化の流れで4ビートの
リズムの中で過ごしています。
そのため、ラテン音楽やサンバのような
「8ビート・16ビート・不規則なリズム変化」への対応は多くの日本人が苦手としています。
リズムトレーニングは、脳内リズムの細かくすることで身体の動きの精密かつ滑らかにするトレーニングです。
リズムトレーニングってどんな効果があるの❓
「リズム感」はスポーツだけではなく「音楽・語学・会話や身のこなし」など
多くの様々な事に影響を与えます。
リズムトレーニングは最適な脳内環境を
整えトレーニングを行う事が
「認知・理解・出力プロセス」を強化します。
⭐️明るいアップテンポの音楽を多く使う
→音楽のビートが脳の運動野を刺激❗️
⭐️デュアルタスクをこなす
→脳の活動が高まり、脳の機能の向上
⭐️リズム感が良くなる❗️
→すべてのスポーツにおいてとって大切
⭐️リズムに合わせてSSC
SSC→ストレッチショートニングサイクル
を引き出す。
*SSCとは、強くかつ速く引き長されて
筋(腱)が、その弾性エネルギーと筋紡錘の
伸張反射により、直後に強くかつ速く短縮される機能
効率よく身体操作が出来るようになる
⬇️
運動能力が向上❗️=各競技においての
パフォーマンスアップ❗️
🟠怪我を予防する❗️
(日本臨床整形外科学会推奨トレーニング)
全国にインストラクターが100名以上いますよ!
ジャンプが出来なくても全然OK!
挑戦する姿勢...考えてる脳を刺激!
可能性ある子供たちのために!
リズム感を高めることで、運動能力(パフォーマンス)は向上します。
「リズムを変える。全てが変わる」
我が街「天理市」の子供達はリズムジャンプを通して運動不足解消!運動能力向上の為に頑張ります!
【リズム体験希望チーム募集中】
幼稚園、保育園、小学校、中学校、スポ少、
各種スポーツ団体様、出張指導します‼️
リズムジャンプやりたい方、
体感したい方は
是非、ご連絡下さい‼️
[email protected]
スポーツリズムトレーニングに興味が沸いたかたは是非⬇️をクリックして下さいね😁
https://srt.or.jp/
⭐️ルーム⭐️
【子ども×スポーツリズムトレーニング×発育ダンス】幼児期に必要な事。
なぜ幼児期⁉️リズム感を身に付けると・・・‼️身体の使い方など、。
幼児期に必要な事、運動指導、リズム感
など色々な題材を掲げて、運動指導者、
保護者の方々、教育関係者の方々と一緒に楽しくワイワイ話をするルームです。
是非こちらのルームも宜しくお願い致します🙇♂️⭐️
*4月に入ってルームを開けていません。
一緒にルームを盛り上げたいと思われた方はぜひ、Instagram、ツイッターのDMまで連絡下さい😁♫宜しくお願い致します⭐️
⭐️クラブ作りました⭐️
【子ども×スポーツリズムトレーニング】
スポーツリズムトレーニングを通じて、沢山の笑顔の輪を広げたいです。
スポーツの楽しさ、面白さ、
醍醐味を全力で伝えたいそんな思いを詰め込んで作ったクラブです。
クラブのキーワードは、運動・体育・保育・幼児教育・パパ・ママなど。
スポーツリズムトレーニングの魅力や今後の可能性、活用の仕方などを子どもに関わるすべての人と共有したく思っています‼️
運動音痴は遺伝じゃない‼️
スポーツリズムトレーニングの魅力や面白さを皆んな共有しましょう‼️
子ども達と日々チャレンジしている運動指導者の方々の色々な話をお聞かせください😁♫
指導の現場で感じる可能性や新たな情報などをお話ししましょう‼️
パパさんママさん大歓迎‼️保育士さん、教育機関関係者の皆様、各種インストラクターの皆様、
是非ルームお越しください😁♫
是非こちらも宜しくお願い致します⭐️🙇♂️
⭐️天理市立総合体育館 副館長
⭐️天理市立総合体育館
トランポリン教室 月曜日開催
体操教室 木曜日開催
リズムジャンプ教室 不定期開催
⭐️天理市立三島体育館 火曜日開催
最終学歴
大阪リゾート&スポーツ専門学校
リゾートスポーツ科
スクーバダイビング🤿コース 卒業
主な指導歴
水泳指導歴 20年
桃の里→ウィズ→南海ドルフィン→
BIG若草→放出ドルフィン→KTV大和田→
コナミ新石切
ベビーコース15年
ジュニアクラス
⭐️トランポリン教室 5年
トランポリン普及指導員
⭐️ 体操教室 5年
ミニバス指導歴
東大阪市で2年
松山市で2年
ソフトボール🥎
6歳〜20歳 2回ほど県大会出場
バスケットボール
中学から専門学校
居住暦
奈良県斑鳩町 0歳〜21歳
愛媛県松山市21歳〜28歳
奈良県奈良市28歳
大阪駅守口市29歳〜31歳
大阪府大東市31歳〜38歳
奈良県天理市38歳〜42歳(現在)
http://www.ssksports.com/shisetsu/tenri/
school
Facebook
成瀬和幸
Instagramでも皆さんと繋がりたいので
フォローしていただくと嬉しいです😆
Invited by: R★plus (RS&FMA)
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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June 13, 2024 | 1,055 | +1 | +0.1% |
May 10, 2024 | 1,054 | -1 | -0.1% |
March 07, 2024 | 1,055 | +1 | +0.1% |
January 11, 2024 | 1,054 | +1 | +0.1% |
December 26, 2023 | 1,053 | +1 | +0.1% |
November 13, 2023 | 1,052 | +1 | +0.1% |
September 30, 2023 | 1,051 | +3 | +0.3% |
September 22, 2023 | 1,048 | +3 | +0.3% |
September 15, 2023 | 1,045 | +3 | +0.3% |
September 08, 2023 | 1,042 | +1 | +0.1% |