#発達凸凹ふれんず on Clubhouse

Description

発達凸凹フレンドリーな社会を夢見るADHD / ASD / LD / DCD など発達障害当事者メインの、ゆるく・仲良く・上下関係なく、そして安全に楽しく過ごすための雑談コミュニティです🎨

発達障害当事者さんだけでなく、ご家族さん・パートナーさん・支援者さん・お友達さん・気になるさん等々どなた様も遠慮なくご参加ください♪

🙇‍♀️🙇‍♂️特性及びクラブルールへの
ご理解、ご協力をお願い致します🙇‍♂️🙇‍♀️

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当クラブのルームは、モデレーターやスピーカーが複数いても1人も画面を見ていない事が多いので【ハンズアップ】や【チャット】にしばらく気付けない場合もあります。
ごめんなさい🙏
他意はありませんので、ご理解いただけますと幸いです。

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ホームルーム：平日朝7:00〜9:00
『起きられたら褒め称え合う部屋 』
ホメ療法｜リマインダー｜朝の会

朝の支度のお供に、夢の続きに。
励まし合って朝を乗り切りませんか？

「おはよう」から「行って来ます」「行ってらっしゃい」までの、ありとあらゆるユル〜い作業通話・励まし合い部屋です。

無言OK👍出入り自由⭕️

誹謗中傷・キツい言葉遣い
ネガティブトーク禁止⚠️

応援し合って
一日の始まりを楽しくしましょう🍀

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⭐️二度寝していないか薬は飲んだか予定に間に合いそうかアレコレ忘れ物等はないか、ちょこちょこ皆で声を掛け合ってリマインドできたら嬉しいです。

⭐️苦手な音がある方も多いので、作業音等が大きく入りそうな場合はミュートご協力お願いします。

⭐️特性により複数人が一斉に喋る事や、話し掛けられているのに気付かない事、話題を大幅に転換してしまう事などが多々あります。
でもそれは無視でも意地悪でもありません。
理解し合って譲り合って仲良く会話しましょう。

⭐️ついついたくさん喋り過ぎてしまう私達です。長時間の話題の独占には注意しましょう。
特にネガティブトークや、出口の見えない"でもでもだって"に関しては警鐘を鳴らす場合があります。

⭐️会話内容によって、冗談でも聞いていて不快・居心地が悪い等と感じる場合は、遠慮なくご退室ください。
▶︎貴方の心が楽しくない場所・ゆるく仲良くが出来ない場所に、嫌々参加して欲しい・無理に居て欲しいとは誰も望んでいません。


⚠️あくまでも当事者メインの褒め称え合って励まし合うための雑談コミュニティであり、
【議論や争い・深刻な悩み相談の場】
ではありません。

▶︎議論を白熱させたい場合はクラブとは別で各自で部屋を立てて下さい。
▶︎あるある共有やちょっとした質問などではなく、医療・メンタル面や家庭環境等の深刻な相談をしたい方は然るべきルームや然るべき機関にてお話しをして下さい。


⚠️ネガティブな話題からは
各自で【自己防衛】をしましょう。

悩みを打ち明ける場所は必要ですが、当クラブは相談に乗る側も発達障害や鬱等の当事者である場合が多く、敏感なHSPさんも沢山おり、またPTSDを抱える方もいる事を忘れないで下さい。

▶︎聞いている事でネガティブな方向に気持ちが引っ張られそう等と感じた場合は、遠慮なく無言退室して自分を守って下さい。
▶︎辛い思い出などを話す事で、自分の中の辛い気持ちを再度呼び起こしてしまう事があります。話し過ぎにも気を付けましょう。


⭐️「やっちゃった」を共有していただく事は全く問題ありません。
それをネガティブな方向ばかりに持って行くのではなく、あるあるとして共有する事で思い出した時に笑い飛ばせる様になるくらいの素敵なライフハックを教え合う機会に繋げて行けたら嬉しいです。


⚠️ちょっとした情報の積み重ねで個人情報がすぐに特定できてしまう時代です。
居住地や職業だけでなく、個人情報の特定に繋がりそうな内容をうっかり口走らない様に・うっかり質問し過ぎない様にお互いに気を付けましょう。


🙏特性及びクラブルールへの
ご理解、ご協力をお願い致します。

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【クラブ設立者】
なの(@amanec)
🎨よく喋りよく眠る当事者
🌐JAPACITY 公認モデレーター発達障害担当

【アイコンイラスト】
さきゅう(@shamo0301)

凸凹