宇都宮 優子 on Clubhouse

Bio

県教育庁公共学校共済組合主催教員向けメンタルヘルスケア事業を通じて近年は教育業界へのヨガ普及に力を注ぐ。



6月11日スタート！！RYT200認定講座in茨城水戸ヨガスタジオシャンティプルナ【ケンハラクマ監修・指導／リードトレーナー宇都宮優子】参加者募集中


🧘‍♂️ ヨガ講師
🏫看護専門学校非常勤講師
🧘‍♀️ヨガスタジオ主宰
🌸茨城県水戸市在住


20代半ば膠原病を発症、生きる希望を失いかけた時、ヨガに出会う。 ✨✨✨


目標を達成する生き方あらため、日々穏やかであることを常とした、見返りを求めない生き方にシフトし、年に数回、東南アジアを中心にヨガの旅🌏✈️をしながら学びを深める。


2005年から日本ヨガ界の第一人者ケン・ハラクマに学び、2006年にヨガスタジオ「シャンティプルナ」をオープン。


36歳で双子を出産、シングルマザーになる。何かを生み出したいという衝動にかられ、2016年3人の子供を連れて1ヵ月アメリカモーターホームの旅を遂行。🚍🌵



帰国後は、ベストセラー著者高橋歩氏の講演会主催や自身の講演活動に取り組む。「生き抜く力」「スタンフォードが中高生に教えていること」著者星友啓校長のオンラインセミナー主催。


通算26年の健康指導歴、指導者養成においては、県内外に400名以上のインストラクターを輩出。


個人事業者としての経営実績を生かし、最近では女性のリーダーシップ育成や個人事業者のビジネスコンサルも行っている。


✴️E-RYT200
✴️YACEP
✴️IYCキレイになるヨガ指導者養成トレーナー
✴️IYCスローフローヨガ指導者養成トレーナー


IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
デビットスウェンソンアシュタンガヨガTT修了
IYC中級指導者養成108時間コース修了
IYCヒマラヤンヨガ指導者養成コース修了
アヌサラヨガイマージョントレーニングⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了
ヨナス・ベステリングセラピューティックファンデーションコース修了
オーセンティックリーダーシッププログラムATAIRU JAPAN レベル１修了
IWLトランスフォーメーショナル・リーダーシッププログラム修了
2年間に渡り人材育成、主にリーダーシップについての学びを深める。


趣味は
✈️旅行
🏔アーシング
🚶‍♀️ウォーキング
🏋🏻筋トレ‍
♨️温泉



現在の活動
■ヨガ指導者養成
■オンラインママヨガサロン
■ヨガビジネスコンサル
■海外講師オーガナイズ
■専門学校非常勤講師
■講演会主催