久 優子 on Clubhouse
Updated: Apr 29, 2024
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Jan 31, 2021
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@yukohisashi
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👠美脚トレーナー💆♀️ボディメンテナンスセラピスト👙著書は「押したら、ヤセた。」（宝島社）など📚累計32万部
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半年で15kgのダイエットに成功した経験と専門的な知識を活かし、独自のメソッドを確立😁
著書は
「足首まわしで下半身がみるみるヤセる」（PHP研究所）「伸ばして、美やせ」（光文社）「下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK」（講談社）「やせグセが身につく！韓国式ダイエット」など16冊📚
セルフケア&ボディメイクマッサージ
メソッドを考案していますのでみなさんの美と健康にお役に立てれば嬉しいです👯♀️
Invited by: KODERA TOMOKO
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| April 29, 2024 | 139 | +2 | +1.5% |
| June 26, 2023 | 137 | 0 | 0.0% |
| July 07, 2022 | 137 | -1 | -0.8% |
| May 31, 2022 | 138 | -1 | -0.8% |
| April 23, 2022 | 139 | +1 | +0.8% |
| March 16, 2022 | 138 | +2 | +1.5% |
| December 11, 2021 | 136 | +1 | +0.8% |
