yuichi yamamoto on Clubhouse
Updated: Mar 20, 2024
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Jan 31, 2021
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@yuichiyama
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Bio
みそ屋の5代目後継者
【★人物】
・自分に誠実に生きる
・健康こそ成長への近道だと信じる男
・30歳広島県在住
【★実践中の健康習慣:🗓】
・睡眠💤 (7-8時間睡眠)
・運動🏋️♀️ (週2ジム)
・日光浴☀️ (毎朝5分)
・瞑想🧘♀️ (毎朝夜10分)
・ととのう♨️ (週2サウナ、温活)
・IAP呼吸🫁 (毎日2-5セット)
・腸活🚽 (毎朝500ml水を飲む。2L/日)
【★趣味:】
・健康管理🏃♀️
・瞑想🧘♀️
・youtube発信🎥
・ジム💪
・温冷交替浴、サウナ♨️
・読書📚
・クラウドファンディング漁り
・スプラトゥーン
【★好きな本📚】
・「７つの習慣」
・「嫌われる勇気」
・「幸せになる勇気」
・「アウトプット大全」
・「脳を最適化すれば能力は2倍になる」
・「ＵＳＪを劇的に変えた、たった１つの考え方」
・「マーケティングとは「組織革命」である。
・「ゼロ秒思考」
・「MBAマーケティング必読書50冊を1冊にまとめてみた」
・「「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。」
Invited by: Haruki Abe
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| October 14, 2023 | 1,653 | -1 | -0.1% |
| August 24, 2023 | 1,654 | +1 | +0.1% |
| August 18, 2023 | 1,653 | -1 | -0.1% |
| June 23, 2023 | 1,654 | -1 | -0.1% |
| June 16, 2023 | 1,655 | -45 | -2.7% |
| September 22, 2021 | 1,700 | +19 | +1.2% |
| August 13, 2021 | 1,681 | -3 | -0.2% |
