管理栄養士 60代の1年間で24kg減量しました。 更年期後でもキレイに痩せる術を伝授。 オーダーメイドダイエットを推奨しています。 昭和の人でも風の時代を軽やかに生きていきたい。 筋トレ大好き。 フリーランス栄養士として活動中。
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