Ikumi Tsushima on Clubhouse
Bio
🍀若尾裕之氏公認キャッチコピー🍀
「マインドフルネスとヨガでヨガった北海道ママいくみ」
ヨガ・マインドフルネス瞑想講師🧘♀️大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、のべ4万人以上の方に指導。2019年に独立。地元にてヨガ教室を開き、フリーヨガインストラクターとして活動中。
ヨガでの体の変化はもちろん、「ココロにも作用するヨガ」をとても大切に思っており、「心も体も健康に」をモットーにヨガやマインドフルネスをお伝えしています。
＊2021年9月〜開催しておりましたヨガのルーム「ヨガのある暮らし」は2021年12月で一旦終了となりした。
たくさんの皆さまのご参加、どうもありがとうございました！
🌐参加アクティブルーム
・4:30〜人生を変える具体的な習慣-ゼロナナレッスンズ
・6:00〜朝6:00の読書会
・7:30〜ゼロ秒思考頭が良くなるトレーニング
・15分だけっ！
・みつこさんの部屋
・赤羽雄二さんのなんでも相談カフェ
〈好き&興味のあること〉
・ヨガ
・ヨガ哲学
・マインドフルネス
・0秒思考
・7つの習慣
・子育て
・大河ドラマ
・美容.健康
・神社
・日本史
・meditation
・手帳
・スイーツ
〈取得資格〉
・ベーシックヨガ
・シニアヨガ
・マタニティヨガ
・ダイエットヨガ
・陰ヨガ
・リストラティブヨガ
・キッズヨガ
ヨガティーチャーズトレーニング修了
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
フォロー失礼します🙏🏻みなさまのお話楽しく聴かせていただいています😊
Invited by: yoshie ikenaga
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| November 13, 2023 | 633 | +10 | +1.7% |
| October 04, 2022 | 623 | +9 | +1.5% |
| August 12, 2022 | 614 | +1 | +0.2% |
| July 06, 2022 | 613 | +3 | +0.5% |
| May 30, 2022 | 610 | +6 | +1.0% |
| April 22, 2022 | 604 | +23 | +4.0% |
| March 15, 2022 | 581 | +23 | +4.2% |
| January 17, 2022 | 558 | +19 | +3.6% |
| December 10, 2021 | 539 | +52 | +10.7% |
| November 01, 2021 | 487 | +119 | +32.4% |
