ゼロ秒思考☆頭がよくなるトレーニング on Clubhouse

ゼロ秒思考☆頭がよくなるトレーニング Clubhouse
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Updated: Aug 12, 2022

Description

5️⃣0️⃣0️⃣日以上毎日配信中❣️
✨元マッキンゼー赤羽雄二さん著『ゼロ秒思考』の✏️メモ書きトレーニングを毎日約15分間、一緒に実践しましょう😊
※赤羽さんもたまに登壇されますよ🎉
※中田YouTube大学でもゼロ秒思考が取り上げられました🎊

毎日つづけると、思考のスピード、作業効率、生産性は3〜10倍にUP❣️
3,4日かかっていた作業が数時間で終わったり、1ヶ月かかっていたプロジェクトが1週間で終わったりするなどの効果が見込めますよ✨

📝用意するもの
・A4用紙10枚(裏紙でOK、なるべく罫線などが無いもの)
・書きやすいペン

⏳スケジュール
・7:30 - 40 内容の説明
・7:40 - 55 メモ書き実践
・7:56 - 8:10 質問やシェア話

✏️やり方
1)A4の紙に1分以内で下記を書いていきます。
  ※A4の紙を横に使います。

2)左上にタイトルを書いて下線を引きます。
  タイトルはなんでもOK。
  例)
  「年収を倍にするには」
  「会議時間を短縮するには」
  「部長はなぜ私に冷たいのか」
  「本日のToDo」など
  将来の夢、人間関係の悩みなどなんでも結構です。

3)右上に日付を書きます。
  例)2021-2-11

4)タイトルについて思いついたことを
  タイトルの下にダッシュをつけて
  箇条書きします。
  例)「年収を倍にするには」というタイトルの時
   - 副業をする時間を確保してみる
   - 自分のノウハウをYoutubeで配信してみる
   - 投資の勉強を始めてみる
  などなど。
  箇条書きは最低3つ、慣れてきたら4〜6書きます。

字は汚くてOK。 合ってるとか間違ってるとかは気にせず
頭に浮かんだことを書きましょう。

これを10枚書きます。
10枚とも全く違うお題でOKですが、
関連した内容でも結構です。

そして毎日「10枚書く」を続けましょう!
筋トレと同じで、毎日持続すると必ず効果を実感できます。

※この配信では他のアプリを使用する都合により、配信者の生活音、子供の声などが入ります。雑音の中、集中してメモ書きをするというトレーニングの一環として、何卒ご容赦ください。

2021.2.11
シモトリ マコト

Rules

📝用意するものと、⏳スケジュール

📝用意するもの
・A4用紙10枚(裏紙でOK、なるべく罫線などが無いもの)
・書きやすいペン

⏳スケジュール
・7:30 - 35 内容の説明
・7:35 - 50 メモ書き実践
・7:50 - 8:00 質問やシェア話

✏️やり方

1)A4の紙に1分以内で下記を書いていきます。
  ※A4の紙を横に使います。

2)左上にタイトルを書いて下線を引きます。
  タイトルはなんでもOK。
  例)
  「年収を倍にするには」
  「会議時間を短縮するには」
  「部長はなぜ私に冷たいのか」
  「本日のToDo」など
  将来の夢、人間関係の悩みなどなんでも結構です。

3)右上に日付を書きます。
  例)2021-2-11

✏️やり方(つづき)

4)タイトルについて思いついたことを
  タイトルの下にダッシュをつけて
  箇条書きします。
  例)「年収を倍にするには」というタイトルの時
   - 副業をする時間を確保してみる
   - 自分のノウハウをYoutubeで配信してみる
   - 投資の勉強を始めてみる
  などなど。
  箇条書きは最低3つ、慣れてきたら4〜6書きます。

Last 30 Records

Day Members Gain % Gain
July 04, 2022 2,100 +100 +5.0%
May 25, 2022 2,000 +100 +5.3%
April 21, 2022 1,900 +100 +5.6%
March 16, 2022 1,800 +100 +5.9%
March 09, 2022 1,700 +356 +26.5%
November 13, 2021 1,344 +31 +2.4%
November 10, 2021 1,313 +23 +1.8%
November 08, 2021 1,290 +34 +2.8%
November 03, 2021 1,256 +10 +0.9%
October 31, 2021 1,246 +320 +34.6%
August 26, 2021 926 +13 +1.5%
August 25, 2021 913 +5 +0.6%
August 24, 2021 908 +8 +0.9%
August 23, 2021 900 +2 +0.3%
August 22, 2021 898 +15 +1.7%
August 21, 2021 883 +14 +1.7%
August 20, 2021 869 +14 +1.7%
August 19, 2021 855 +2 +0.3%
August 17, 2021 853 +21 +2.6%
August 15, 2021 832 +9 +1.1%

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