Junko Sakaguchi on Clubhouse

Bio

「子どもも大人も、カラダに耳を傾けて、じぶんで整えられる」明るい社会が夢。ボディワーカー➕理学療法士。「諦めかけた辛いカラダが楽になる。本来の、軽やかで楽なカラダに戻る施術」「じぶんでできる、カラダの整え方と使い方」をお届け中。

✨「息をするだけで心地よい」
　「立ってるだけで別世界」
　「心地よいから、動きたくなる」✨
　
　コリやクセを深部から取り払ったとき、
　わたしたちのカラダは、
　本来の「軽やかで楽で自由な状態」に戻ります。

🍀「今、じぶんのカラダを感じること」は
　 「今、ここ、を生きること」

🍀「今、ここ、を、心地よいカラダで過ごすこと」は、
　「今、そして、未来を明るくすること」

🍀みんなが、それぞれ、
　じぶんの楽なカラダに戻れる世界。

　そして、日々を健やかに、
　じぶんらしく前向きに明るく過ごせる世界。

💖そんな世界が広がると、嬉しいです。
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～モットーは「違和感を大切に」～

🍀疲れたら、余分な力を抜いて、
　カラダを芯からリセットすること。

🍀毎日を心地よく、自分らしく前向きに過ごせるように、
　「軽やかで、楽で、動きやすいカラダ」に戻ること。

　その方法をお伝えしている、純子です。

🍀長い人生を生き抜く上で
　とてもとても大事なことなのに、

　学校でも、習い事でも、家庭でも、
　そして大人になってからも、驚くべきことに、誰からも習わない！😲💦
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🍀わたし達は、
　もう充分に、カラダを使って頑張ってきました。　だから。。。

🍀『なんだか、いつも、肩や腰が疲れてる』
　『いつも同じところに不調が出る』
　『ひょっとして、カラダの曲がり角？？？』

　もしも、そんな違和感を感じたら、

　これまでと同じように
　疲れや違和感を我慢して無理を重ねるのではなく、

🍀疲れや違和感を「サイン」としてとらえ、
　長年蓄積してきたクセを取り払い、
　一度、「本来の、楽なカラダ」にリセットする。

🍀じぶんでいつでも楽な状態に戻れるよう、
　セルフケアの方法を身につける。

🍀そして「軽やかで楽なカラダ」で日々を明るく過ごす。

✨それが「あたりまえ」の世界になってほしいな、
　と、心から願っています。

✨「あなたのカラダが本来持っている、軽やかで自由で楽な感覚」✨

　その感覚を味わったとき、あなたは何を感じるでしょうか。　
　ワクワクしますね！😊💖
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💌感想、質問、コラボのお誘いetc、DM大歓迎。

【Totonou.整う】
～理学療法士による整体&セルフケア～

坂口純子
理学療法士
＆国際トレガー協会認定プラクティショナー
✨「軽やかで、動きやすいカラダ」をもう一度

～経歴～
📖背中と足の痛みで辛かった思春期
　　　　実業団陸上選手の姉（世界陸上１万Ｍ元代表）、
　　　　痛みのない双子の妹(一卵性)を見ながら過ごす。

　❓「事故や怪我じゃないのに、痛いカラダ」と
　❓「痛みなく使えるカラダ」の違いは、何なのか。。。。素朴な疑問。

📖九州大学教育学部→某電機メーカー勤務
　　→会社勤め + 週末はタイ古式マッサージのセラピスト
　　　→整体（トレガーアプローチ）
　　　　→理学療法士養成大学４年＆マットピラティス習得
　　　　　→　病院勤務　→　「Totonou.整う」主宰

🍀より心地よく、より幸せな人生を
🍓福岡出身→東京🗼→横浜🚢在住
🌻１児の母。敏感かつパワフル、元気娘の子育て真っ最中。気付き満載！
🎶趣味は、料理(特に発酵&燻製)、自然を感じてのんびりすること。


～Clubhouseでしたいこと～

・カラダと心、今を生きる、子どもと未来、
　よりよく生きることに興味がある方と繋がりたい

・子育て中のママ&パパと繋がりたい

・学びながら、より幸せな人生を目指している方と繋がりたい