Yoko Sakai on Clubhouse

Bio

💓My mission💓
睡眠、運動、食事、思考をと整えて日本のママの幸福度を上げる🙌

｢自己肯定感｣を上げてメンタルを整えてHappyに過ごすサポートしています♡

先ずはインスタに遊びに来てください🙋‍♀️✨

✔︎趣味は筋トレジム歴25年🏆
✔︎身体を整え妊活したらスピード妊娠🤰✨
✔︎イヤイヤ期(3歳児)子育て真っ最中🐣🌱
✔︎ テレワークし易い程よい田舎暮らし🏕
✔︎都内にもリゾートにもアクセス抜群🏖
✔︎いきものがかりゆかりの子育てしやすい街に住んでます

🗣自己紹介

・自称部分的繊細さん(HSS型HSP)
・3歳男の子母
・燃費の良い脱力、放牧子育て🐄

🤸‍♂️自分史🤸‍♀️
・20年以上ひたすら外資系大企業で働いていたら死にかける→恋愛でも沼にハマり死にかける→結婚して共働きして死にかける→子供産んだら世界が変わった👼✨

この命大切に使わせていただきます🎁✨

🗣資格
・アドラー流メンタルトレーナー
・手帳アドバイザー

✏️勉強中
・コーチング
・資産運用
・起業
・断捨離(整理収納)
・時短料理
・アドラー心理学
・英会話

🕊女性の幸せ応援団💞

🌹好きな事
・MUSIC
・WORKOUT
・NATURE
・TRAVEL
・ART
・OUTDOOR

✈️旅行
北海道 青森 宮崎 福島 石川 富山 長野 群馬 埼玉 千葉 山梨 静岡 愛知 三重 滋賀 京都 奈良 広島 山口 香川 福岡 長崎 熊本

🎧好きなアーティスト
井上陽水、松任谷由実、B'Z、ORIGINAL LOVE田島貴男、BONNIE PINK、米津玄師、ノラ・ジョーンズ、Queen、YOASOBI

生ライブ好き😘1人でも出掛けちゃう

📚最近読んだ本
・嫌われる勇気
・繊細さん
・読むだけで自律神経が整う
名医の言葉(小林弘幸)
・男の子のしつけに悩んだら読む本
・ママと赤ちゃんのぐっすり本(愛波文)

🏆最近のリスペクト
メンタリストDaiGoさん
てぃ先生
愛波文先生
@yaccijpさん
樺沢紫苑先生
自分以外皆教師👩‍🏫

✏自己肯定感オタク

🌸Over35ママCLUB立ち上げたのでメンバー募集中です🌸🍃先ずは私のフォローをお願いします🙏そこからでないとメンバーに上げられない模様👋最下部のアイコンクリニックすると趣旨がご覧いただけます🐣🌱✨
🇯🇵