ともっち♫ on Clubhouse
Updated: Jul 26, 2023
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Feb 26, 2021
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@tomocchi818
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大阪府出身
奈良県在住
大学生と小5の子を持つ
40代の母です😊
40代に見えない40代目指して自分磨き中✨
ダイエット王子こと
小山圭介先生のオンラインサロンのメンバーです🤴✨
サロンに入って1年で7kg減💕
それ以前からの独自のダイエット合わせて1年半で13kgのダイエットが出来ました🎊
改めて、1人でやるダイエットより
仲間と頑張るダイエットが楽しく続けられる事を実感✨
なのですが、、、
目標体重に到達した途端にヤル気スイッチが切れてしまい、
じわじわリバウンド気味😱
再びダイエットを楽しめるよう
色んな事にチャレンジしてる最中です♫
苦手な事にチャレンジしてみようと
1番嫌いなマラソンにチャレンジして
早4年。
100mも走らなかったのが
10km走れるようになりました♫
ハーフ、フルも走れるようになりたいな😌
常に新たな目標にチャレンジして
楽しくダイエット続けて行きたいと思ってます😊
Invited by: Kazuya Oyanagi
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| July 26, 2023 | 50 | 0 | 0.0% |
| June 25, 2022 | 50 | +1 | +2.1% |
| February 12, 2022 | 49 | +2 | +4.3% |
| September 13, 2021 | 47 | +7 | +17.5% |
