優友 (ゆうすけ) on Clubhouse

Bio

例えば,胸郭全体の運動を感じる事。
“動き”まで整える整体トレーナーです！
眠った骨格,筋肉へスイッチオン‼︎💡✨


■得意な事,興味のある事
・ヒト含む生物全般の解剖学💀
・体の繋がり,連鎖の推理🤸🏻‍♂️
・セルフメンテナンスの考案🕺🏿
・ランニング&スプリント🏃🏿
・観葉植物(アイビー増やしてます)🪴
・DIY(カフェテーブル作りました)🪚


■My favorite
好きな骨：立方骨🦶🏼
好きな筋肉：広背筋🧗🏽
好きなルーム：『治療家、トレーナー、ボディワーカーのドS戦略会議』『柔道整復師や鍼灸師、整体師の為の運動とトレーニングを学ぶclubhouse寺子屋』


■Profile
札幌出身.「餃子カレー」はソウルフード.
学生時代は陸上競技(三段跳)に没頭.
大学でスポーツ医科学を学ぶ.卒論テーマは「運動前ストレッチと脂質代謝の応答」
整体の会社に就職して手技療法を学び,1万件以上の施術臨床を積む.
研修で出会ったトレーナーに惹かれトップアスリート特有の体の使い方について興味を持つ.
現在は独立して整体施術と,体の使い方変容エクササイズを取り入れた個人サロンを経営.
6ヶ月の娘と妻と3人暮らし.


■意気込み
業界歴は今年で12年、独り立ちしてからは4年目です。まだまだ成長していけるよう日々研鑽中🏋🏻👨🏻‍💻
興味関心が近い方と仲良くなれたらなと思っています🌿
よろしくお願いします！




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🌟整った動き=疲れ知らず🌟

新宿区神楽坂の整体サロン「スイッチオンボディ」代表。ボディケアからアスリートのコンディショニングまでサポートしています。



2019年より大学陸上部のトレーナーとしても活動中🏃🏿‍♂️

■トレーナー帯同歴
・日本選手権20km競歩(←New)
・全日本インカレ陸上
・関東インカレ陸上
・日本選手権リレー
・駅伝チーム合宿
・短距離チーム合宿
・競歩チーム合宿



ホームページ
「スイッチオンボディ」で検索👇
https://www.switch-on-body.com/

■ボディバランスを整えるには疲労ケアや姿勢改善だけでなく、本質的に動きの癖を変える必要があります。カラダを緩めるだけでなく、適切に機能する状態を目指して施術いたします。


🔸Instagramにセルフメンテナンス載せています。
🔹Twitterはたまに更新。