SungWoo Kim on Clubhouse
Updated: Jan 6, 2024
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Feb 2, 2021
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@sungwookim
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<달리기를 시작하신다면 도움이 될 TIP>
-달릴 때마다 무리하지 마시고, 내 호흡이 편한 속도로 달려주세요
-‘나와의 싸움’ 보다는 ‘나를 알아가는 방식’으로 달리기와 친해져보세요
-호흡, 기울기, 케이던스/리듬을 인지하며 달려보세요
-달리는 기준을 거리와 속도가 아닌 시간으로 잡아주세요
-내가 달리는 이유와 목적을 생각해보시고, 건강히 행복하게 달리시길 바래요
*위 아이디어들을 적용하며 달려보세요. 달리기가 내 삶을 더욱 풍요롭게해줄거에요.
📖 <마인드풀러닝: 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기>
🇰🇪 케냐 이텐 마을 2015&2019(브로콤 육상 캠프)
Ambassador @lululemonkr
YouTube | RunwithSung
🧘🏻🏃🏻 Founder@Mindful Running School
www.mindfulrunningschool.com
@mindfulrunningschool
🌏Dickinson&Stanford
(Physics&Envi Engi)
Passionate about
🏃🏻 🧘🏻 🎨 ✍🏼 🪙 ❤️
<🏃🏻월요일 달리기 컨설팅🧘🏻> 매주 월 9-10PM
<🏃🏻🧘🏻달리기 컨설팅> 시간날때
내가 할 수 있는 달리기를 하다 보면,
내가 할 수 없던 달리기를 하게 된다
Invited by: Derrick Kim
Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| January 06, 2024 | 761 | -5 | -0.7% |
| November 07, 2022 | 766 | -1 | -0.2% |
| June 17, 2022 | 767 | -3 | -0.4% |
| May 23, 2022 | 770 | -2 | -0.3% |
| April 15, 2022 | 772 | +1 | +0.2% |
| January 09, 2022 | 771 | +1 | +0.2% |
| September 18, 2021 | 770 | +2 | +0.3% |
![경제적 자유 [행복행] :o) Clubhouse](https://d14u0p1qkech25.cloudfront.net/club_155703046_c5a0113b-d660-4079-9bda-945a4b9ae36c_thumbnail_250x250)
