人生经历的喜怒哀乐,都是为了成为更好的自己,这是一生努力的方向。
期许寻找人生的过程中,能够不断发现自己、重新认识自己。
《當我的內心足夠強大》詩
當我內心足夠強大
你指責我 我感受到你的受傷
你討好我 我看到你需要認可
你超理智 我體會你的脆弱和害怕
你打岔 我懂得你如此渴望被看到
當我內心足夠強大
我不再防衛
所有力量 在我們之間 自由流動
委屈,沮喪,內疚,
悲傷,憤怒,痛苦,
當他們自由流淌
我在悲傷里感到溫暖
在憤怒里發現力量
在痛苦裡看到希望
當我內心足夠強大
我不再攻擊
我知道
當我不再傷害自己
便沒有人可以傷害我
我放下武器
敞開心
當我的心柔軟起來
便在愛和慈悲里
與你明亮而溫暖地相遇
原來,讓內心強大
我只需要,看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經做到的
並且相信,走過這個歷程
終究可以活出自己,綻放自己!
-維琴尼亞·薩提爾-
Invited by: Zhi Ting Cha
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