Shizuka Eguchi on Clubhouse

Updated: May 2, 2024
Shizuka Eguchi Clubhouse
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Feb 7, 2021 Registered
@shiz429 Username

Bio

🐨オーストラリア16年生🇦🇺じつはヘルスコーチ
食べ物で身体が変わる体感中👀
食べないともっと変わる体感済み✨

🌱頭スッキリしたい時はファスティング
🌱意識的にゆるーくグルテンフリー
🌱本気になったらケトジェニック
🌱気が向いたら週末ベジタリアン
🌱気付けば忘れるダイエッター
🌱たまにはオイしくジャンクフード
🌱手軽におうちで発酵食品
こんな感じで身体の声を聞きながら色々してます♪

Institute for Integrative Nutrition 卒業
腸のエキスパート7ヶ月コース卒業

腸を整えてHappy美腸習慣💓
40歳から若返る🌻
ホリスティックヘルスコーチ
🚧ただいま準備中🚧

💄実は元美容部員💄
…けれども現在は毎日ほぼすっぴん…

アムラー世代のズボラ〜



⚽️サッカーママ⚽️
選抜チームでプレー中の息子の運転手🚖


    🌿家庭菜園🌿
しそ、自然薯、みょうが、モリンガ、レモン、ニラ、アスパラガス、パセリ、チリ、ローズマリー、パパイヤ、パッションフルーツ、バタフライピー、
+コンポスト
(全てほっといてもok系💤)


🦠発酵食品🦠
味噌、糀、糀アレンジ品各種、コンブチャ、ぬか漬け、どぶろく、豆乳ヨーグルト…

インスタ健康のヒント発信中
    ↓↓↓

Invited by: ayako tobi

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June 27, 2023 666 +5 +0.8%
November 05, 2022 661 +2 +0.4%
August 28, 2022 659 +1 +0.2%
July 23, 2022 658 +2 +0.4%
May 09, 2022 656 -1 -0.2%
April 01, 2022 657 -1 -0.2%
February 02, 2022 658 +2 +0.4%
November 18, 2021 656 +1 +0.2%
October 10, 2021 655 +16 +2.6%

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