【SNS】
📱Instagram ( 15k ) golf account
📱YouTube『へたっぴゴルフ研究所』所員
【work】
👼
-特技は傾聴、今は能力UPよりも高齢者のメンタルケアが中心-
【diet】
❶ シリコンバレー式最強の食事
❷ Hiit training
❸ 金森式断糖高脂質(2M)
❹ Intermittent Fasting(now)
-美味しく食べて且つ健康でパフォーマンスを保てるサスティナブルな生活を模索中-
【hobby】
⛳️Golf Best🔴89 / ave98 /週1golfer
🤸♀️Food / health / workout
🐶Yorkie
人生の目標は85歳になってもゴルフして自分の歯でご飯を美味しく食べること☺︎!!
Invited by: Miki Taguchi
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
March 25, 2024 | 227 | -5 | -2.2% |
June 19, 2023 | 232 | +1 | +0.5% |
October 07, 2022 | 231 | -1 | -0.5% |
August 14, 2022 | 232 | -1 | -0.5% |
June 01, 2022 | 233 | -4 | -1.7% |
April 24, 2022 | 237 | -1 | -0.5% |
September 27, 2021 | 238 | +1 | +0.5% |