身体に合う運動を提供する
pilates instructor
※理学療法士
「効率の良い身体の動かした方」
「負担の少ない姿勢・動き」を身につけるお手伝いをします。
東京江東区を中心にパーソナル/グループレッスンを実施。
6年間整形外科クリニック勤務後、フリーインストラクターとして活動。
・完全予約制オーダーメイド
・マシンセッション
姿勢や動きを確認した上でそれぞれの方に合った運動をご提案します。
一般の方/ダンサー/スポーツ選手(ハンドボール・卓球)を中心に担当。
Invited by: Ayumi ume Kari
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
March 28, 2024 | 589 | -2 | -0.4% |
June 21, 2023 | 591 | -4 | -0.7% |
May 31, 2022 | 595 | -5 | -0.9% |
December 11, 2021 | 600 | -1 | -0.2% |
November 02, 2021 | 601 | +2 | +0.4% |