مربی بدنسازی فیتنس کلاسیک
برنامه رژیمی حجمی تمرینی غذایی تضمینی
اقایان بانوان
۱۸ سال سابقه تمرین
ارائه انواع مکمل های ورزشی
Shaahin_fitnes اینستا
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
September 17, 2023 | 26 | +1 | +4.0% |
August 29, 2022 | 25 | -1 | -3.9% |
July 23, 2022 | 26 | +2 | +8.4% |
June 16, 2022 | 24 | -2 | -7.7% |
May 10, 2022 | 26 | +1 | +4.0% |
April 01, 2022 | 25 | -2 | -7.5% |
February 03, 2022 | 27 | +1 | +3.9% |
November 19, 2021 | 26 | +2 | +8.4% |
October 11, 2021 | 24 | +1 | +4.4% |
September 02, 2021 | 23 | +3 | +15.0% |