◆ セルフメンテナンスコーチ✨
身体と心のセルフケアのお手伝い
「深い呼吸と薬膳茶のある暮らし」
を習慣化させる講座を主催
◆ ヨガインストラクター🧘♀️
深い呼吸を重視したヨガクラスを
毎週木曜日の21時&土曜日の8時半から
zoomで開催中
◆ 東洋薬膳茶スペシャリスト🍵
薬膳カウンセリングを元にその方の
体調や体質に合った薬膳茶をブレンド
◆ ストレスクリア®︎コーチ
頑張り屋さんな女性をサポートする
メンタルコーチ
◆ 日本語教師歴24年👩🏫
世界20か国以上のエリート駐在員に
日本語を教えながら生活をサポート
◆ 趣味は料理&お菓子やパン作り🥐
パン好きすぎて、数年修行と称して
天然酵母のパン屋で働いていたことも!
◆ 自然大好き⛰
以前は山岳部に所属していて
沢登りや雪山などオールラウンドを
経験して、最終的にはクライミングに
はまり、ヨセミテでも修行しました🧗♀️
素潜りで海の世界に魅せられて、
一時期、海女になりたいと思った
ぐらい真剣に潜ってました🐬
◆ 大好きな場所
安曇野、伊豆、ハワイ、ヨセミテ
【facebook : 仙石 圭子】
Invited by: しばあき
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
May 10, 2024 | 601 | +2 | +0.4% |
June 30, 2023 | 599 | +5 | +0.9% |
October 07, 2022 | 594 | +3 | +0.6% |
August 14, 2022 | 591 | +3 | +0.6% |
July 08, 2022 | 588 | +14 | +2.5% |
June 01, 2022 | 574 | -2 | -0.4% |
April 24, 2022 | 576 | +6 | +1.1% |
March 17, 2022 | 570 | +17 | +3.1% |
January 18, 2022 | 553 | +8 | +1.5% |
December 11, 2021 | 545 | +3 | +0.6% |