Seiji Mukai on Clubhouse
Updated: Aug 30, 2023
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@seiji1971
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せいじは10年以上リラクセーションの仕方を伝えてきました。
今、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）のガイドを勉強しています。
すべての人にセルフケアの大切さが届くようにおもっています。
