Muutosvalmentaja & Yrittäjä @boomvalmennus
▫️Autan ihmisiä kohti muutosta!
💡Jaksaminen arjessa ja työelämässä
💡Itselle merkityksellisen elämän eläminen
👩🏼🎓Psyykkinen valmentaja
👩🏼🎓Ravintovalmentaja
👩🏼🎓 Liikunnanohjaaja AMK
👩🏼🎓 Liikuntaneuvoja
Isoin tavoitteeni elämässä on olla palamatta koskaan loppuun sekä eläkkeelle jäädessäni fyysisesti ja psyykkisesti pystyvässä kunnossa💛 Miten tämä onnistuu? Huomioimalla hyvinvoinnin elementit omassa elämässä, elää omien arvojen mukaisesti ja tehdä itselleen merkityksellistä työtä. Pitkäaikaista mielihyvää tuottavat asiat mielessä ja terveellä tavalla itsekkäitä valintoja tehden 💥
Invited by: Markku Pykäläinen
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| September 14, 2023 | 36 | +2 | +5.9% |
| July 23, 2022 | 34 | +1 | +3.1% |
| April 01, 2022 | 33 | +1 | +3.2% |
| December 27, 2021 | 32 | +1 | +3.3% |
| September 02, 2021 | 31 | +3 | +10.8% |