里美 / Satomi Shiraishi on Clubhouse

Bio

ホルモンのサイクルを利用した食事で3ヶ月で体と肌が変わる▶︎ニューヨークの美容家・ヨーロッパのエステサロンオーナー・イメージコンサルタント・トレーナーなど世界中の美のプロも多数指導

3ヶ月の完全パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL™️

世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutrition卒 (ミランダ・カーも卒業生🙌)

日米企業へのコンサルティング・サポート・執筆も行ってます

主なクライアント
・総合商社
・大手デベロッパー
・日米化粧品会社
・食品会社
・サプリメントメーカー
・出版社

プログラムの詳細やミランダ・カーも取得したヘルスコーチ資格に興味がある方、お仕事のご相談はDMください📩


▷著書: 自分を知るプラクティス(大和書房)

▷米国認定ホリスティックヘルスコーチ

▷法人コンサルティング・ビジネスサポート・S & Y Living LLC代表

▷NY在住15年

▷7歳🧒🏻と2歳👦🏻のバイリンガル育児中

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♦️わたしについて

東京で過ごした20代は、コンサルティング会社で激務の毎日と徹夜も当たり前、食事はコンビニパンとアイスというめちゃくちゃな生活。

心と体のバランスを崩し、肌はボロボロで皮膚科通いが欠かせず、自分が本当に何をしたいのかわからず、周囲と比べては落ち込む日々過ごしていました。

2006年にNYに渡り、翻訳会社勤めをしながらジムに通ったりヨガをしたりする中で周囲ニューヨーカーが真摯に体と心のケアをしているのに感化されます😌

これをきっかけに健康的な食生活や栄養学に興味を持ち、ブログ「NYでデトックス」をスタート。

同時にNYベースの世界最大の栄養学校でホリスティックを学びました。

その後NYで自身の会社を立ち上げ、10年以上に渡り

▶︎メディアでの健康・美容・ライフスタイルに関する執筆・セミナー

▶︎総合商社・食品会社・デベロッパー・米系化粧品会社などへのコンサルティング

▶︎オーガニック・クリーンコスメやCBDの輸入サポート

▶︎甘酒を使ったオリジナル商品の製造・販売

などを行ってきました。

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【ホルモンサイクルに合わせたパーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL ®】

EAT BEAUTIFUL®はアメリカで最先端の女性ならではのホルモンのサイクルを考慮したNY発のオリジナルメソッドです。


▪️エストロゲン・プロゲステロンなど女性ホルモン

▪️テストステロンなど男性ホルモン

▪️血糖値をコントロールするインスリン

▪️抗ストレスホルモンであるコルチゾール

▪️食欲をつかさどるレプチン・グリシリン


お一人お一人のさまざまなホルモンの状態を考慮し、完全にパーソナライズされた栄養指導により、3ヶ月で体と肌を変えていきます。


これまでトレンドになっていた糖質制限・ケト・ファスティングといった食事法は男性の体を基準に考えられていました。

リサーチが行われる際、女性は『ホルモンのサイクルによって結果が変わるから』という理由で無視されることが多かったのです。

それなのに、これらの『ヘルストレンド』を取り入れてホルモンバランスを壊してしまう女性が多いのです。


EAT BEUTIFUL®では、ホルモンに振り回されるのではなく、上手に利用することで3ヶ月で無理なく体と肌を変えていきます。

プライベートセッションとLINEサポートによる栄養管理でストレスなく確実に結果を出していきます。


プログラムのご相談やヘルスコーチ資格取得にご興味がある方、お仕事のご相談はお気軽にメッセージください💌

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