🏃🏽♀️Personal trainer 
Physical education 
👩🏻🎓MBA
⚜️اگر ميخواى بدنت ايده آل ذهنيت باشه بايد تو تصورت باور كنى كه ميتونى و براش قدم بردارى، هر روز يك قدم جديد و يك تجربه ناب جديد با اراده فولادين🦾
⚜️اون چيزى كه در مورد تغيير مهمه پذيرش نياز به تغيير و ورود به دنيايى كه از بُن ساخت افكار جديدته و باهاش حال دلت خوبه خوبِ🧘🏻♀️
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain | 
|---|---|---|---|
| October 14, 2023 | 279 | -4 | -1.5% | 
| October 18, 2022 | 283 | +1 | +0.4% | 
| August 20, 2022 | 282 | -1 | -0.4% | 
| July 14, 2022 | 283 | +1 | +0.4% | 
| June 07, 2022 | 282 | -2 | -0.8% | 
| January 24, 2022 | 284 | -4 | -1.4% | 
| December 17, 2021 | 288 | -1 | -0.4% | 
| November 09, 2021 | 289 | -2 | -0.7% | 
| August 16, 2021 | 291 | +11 | +4.0% |