Sumiki Sakamoto on Clubhouse
Updated: Apr 26, 2024
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Jan 29, 2021
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@s.sumiki
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Bio
【健康✖️アート】
なりたい自分になるための食事カウンセリング=食習慣&運動習慣&生活習慣の改善
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・体質改善カウンセラー
・スーパーフードアドバイザー
・テニスコーチ
・YouTube 健康お兄さん純生
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🧑💻食事カウンセリング🧑💻
・4ヶ月で体脂肪率22%→10%(-12%)、筋肉量+8kg
・10年の闘病生活で薬を毎日飲むようになった母が2ヶ月で薬を飲む必要がなくなった
・2ヶ月のカウンセリングで永遠にリバウンドしない身体作りを実施中
💁♂️スーパーフードアドバイザー💁♂️
・テニスコーチとしての海外遠征で経験した食事情から選手のパフォーマンス維持のための食育や日常における食事の大切さを痛感
・仕事や偏食などの環境によるストレスでストレス性突発性頻脈を発症して死にかけるが、その後資格を取得し医学論文などで学びを深めながら自分の身体を実験台に体質改善を行ない続けている
Invited by: アンディ
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| March 17, 2024 | 1,283 | -1 | -0.1% |
| February 24, 2024 | 1,284 | +1 | +0.1% |
| December 04, 2023 | 1,283 | -1 | -0.1% |
| November 19, 2023 | 1,284 | -1 | -0.1% |
| August 17, 2023 | 1,285 | -1 | -0.1% |
| August 11, 2023 | 1,286 | -1 | -0.1% |
| July 10, 2023 | 1,287 | -1 | -0.1% |
| June 19, 2023 | 1,288 | -12 | -1.0% |
| September 22, 2021 | 1,300 | +14 | +1.1% |
| August 14, 2021 | 1,286 | -3 | -0.3% |
