✨発酵食で艶肌・美肌✨
50℃洗いと甘酒パックで美肌を目指そう!
醸せ師 発酵食ライフアドバイザー
50度洗い&低温スチームインストラクター
ヨガインストラクター
ヨギーズフードマイスター
大阪で発酵食の料理教室 Maison de micro を主宰しています
発酵食やシンプルな食事でカラダを作り
ヨガでカラダとココロを整える
食べることと動くことの両方からのアプローチで健康と綺麗になることをお伝えしています
醸せ師/発酵食/発酵食ライフ/甘酒パック
アシュタンガヨガ/
🍴食べること
ワイン パン チョコレート スイーツ
日本酒 チーズ
美味しいものならなんでも♡
Invited by: Takushi Jokei
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Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
October 22, 2023 | 439 | +14 | +3.3% |
October 27, 2022 | 425 | +4 | +1.0% |
August 24, 2022 | 421 | +1 | +0.3% |
July 18, 2022 | 420 | -2 | -0.5% |
June 11, 2022 | 422 | +2 | +0.5% |
May 04, 2022 | 420 | +1 | +0.3% |
March 27, 2022 | 419 | +2 | +0.5% |
January 28, 2022 | 417 | +3 | +0.8% |
December 21, 2021 | 414 | +2 | +0.5% |
November 13, 2021 | 412 | +7 | +1.8% |