りんこ Rinko Ishibashi on Clubhouse

Bio

30、40代のはたらく女性の為のヨガと瞑想講師
5歳から20歳まではバレエに打ち込み、雑誌やCM出演
その後アパレル業界でキャリアを積み
現在ヨガ講師歴11年


みんなちがってみんないい
仕事や人生において輝いていくために
結婚や出産、子育てだけでなく
社会で活躍することで自己表現していきたい女性へ
ヨガでしなやかな身体づくりを
瞑想で自分軸で生きるメンタルを
サポートしています

【Room】
美容と健康に関心意識の高い
忙しいキャリア女性にむけて

ウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好であること）
プロフェッショナルたちが集まって雑談したり、情報共有しています
お気軽に覗きにきてくださいね

【Roomにきてくれた人の声】
☑️自宅でヨガをしてみようと思い、オンラインクラスに申し込んでみた
☑️普段口にしていたものが、心身にどんな影響を与えるかがわかって衝撃をうけた
☑️口にいれる物や、身体に対するチョイスが変化した
☑️瞑想に対する敷居が下がり、個人セッションを申し込んでみた
☑️身体を動かすことを簡単なことから習慣化したいと思った
☑️股関節を柔らかくする秘訣を教えてもらったので実践してみようと思う
☑️CBDの効果についてはじめて聞いた
☑️身体操作のプロ達が集まってて凄い！でも気さくで話しやすかった

※私も興味あるRoomで学ばせ頂いてます
ゆるい部屋もすき


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【好きなこと】
夫婦＋猫1
キャンプと旅
ファッション
インテリア
美容と健康
グルテンフリー、レクチンフリー、オートファジー、など身体の炎症をおこさない生活をゆるく楽しく実践中
でもワインとコーヒー大好き

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