Alyona Astakhova on Clubhouse
Bio
💌Взаимные подписки 📧
✅ Зарабатываю - сеть магазинов здорового ☘️ питания в Крыму, в инсте @ecoed_crimea
✅ Нутрициолог 🧚♀️с образованием (хобби)
✅ Специалист по диетам:
КетоДиета
Lchf лайт
Метод тарелки
Метод ладоней
Целиакия
БезЛактозы
ДиетаДюкана
Белковая Диета
....
✅ Жена и дважды Мама 👨👩👧👦
Объясню страшно-непонятные слова типа кетоз, спирулина, целиакия, минимальна норма калорий - простыми словами на практике.
Только подключилась в Клабхауз, потому первым 10-20 (в зависимости от загрузки)
✅ бесплатно проконсультирую по питания (коррекция или снижение веса) - пишите подробно свою ситуацию в ➡️ Инстаграм
Первое моё БИО написано на одном дыхании, не судите строго, позже подкорректирую.
Last 10 Records
if the data has not been changed, no new rows will appear.
| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| November 06, 2023 | 612 | -1 | -0.2% |
| November 01, 2022 | 613 | +1 | +0.2% |
| June 13, 2022 | 612 | -3 | -0.5% |
| May 07, 2022 | 615 | -1 | -0.2% |
| December 24, 2021 | 616 | -1 | -0.2% |
| November 16, 2021 | 617 | -1 | -0.2% |
| October 08, 2021 | 618 | -2 | -0.4% |
| August 28, 2021 | 620 | -7 | -1.2% |
