40歳から始める「家庭料理」料理が苦手な人でも毎日楽しく健康的な料理が継続できるコツをお伝えします✨
今までの半分の時間でレストランより圧倒的に美味しいオーガニック料理が作れるようになります❣️
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🥬日本オーガニックレストラン協会
🥕オプティマルクッキングアカデミー
認定講師
🎹元ヤマハ音楽教室システム講師
☘️岐阜県大垣市出身
岐阜⇨栃木⇨愛知⇨岐阜⇨福岡
💌心身ともに健康的👨👩👦👦な人が増え
安心して暮らせる豊かな社会を
作る✨
💌自分らしくイキイキ🌈と人生を
楽しんでいる人で溢れている👍
そんなビジョンを胸に☺️
食べ方を変えるだけで
あなたの未来を変える
サポートをします🎈
🌸人生年表🌸
🌈30歳で離婚
歳をとっていく焦りと、
若いころのようにカラダが思うように
動かないジレンマで悩む
肌の調子は最悪😵花粉症悪化🤧
体重も毎年1キロ増加🤢
痩せることができない〜〜
もっと自由に
自分らしく生きていきたいけど
自信がない・・・💦
やりたいことも見つからない・・・
子供も産みたいし、結婚もしたいし
悶々とした生活を過ごす最中に
東日本大震災が起こりました⚡️
🌈37歳の時です。
この災害がきっかけで
「食」🥬に関する様々な情報を
目🔎にするようになりました。
放射能⚡️の問題で「食」の情報を
キャッチしてしていくうちに
自分が信じていた情報は
「もしかしら違うかも⁉️」と思うよ
になり色々な講座を受講📚しました。
🌈40歳目前で
JORA(日本オーガニックレストラン協
会)出会う🌸
栄養学🌶の理論に基づく食材を使い、
健康的で、美味しい調理法🥣を実践し
続けること半年、
今までずっと続いていた
花粉症🦠の症状がなくなり、
体重は減り、肌の調子✨は良く
大きな体の変化を感じるように
なったんです💖
今まで歳のせいと思い、
あきらめていたカラダ🌈の状態が
どんどんよくなっていくんですよ❣️
改めて食べる🍆🍅もので
カラダが造られていることを実感✨
体調は、よくなり今まで
経験したことのないカラダの
ベスト👍状態を手に入ることが
できたんです❣️
この年齢でも
変わることは可能なんだ❣️
いくつになっても元気🌼で
自分らしいカラダが手に入るんだと
確信しました❣️
🌈42歳講師デビュー🎤
自分らしい生き方、満喫中🌟
美味しいもの🧑🍳、器、旅行✈️大好き💕
世界中の郷土料理🍴を食べ歩きたい🎉
🌈食べるもので自分の未来は創られます
一生使える
カラダ中からキレイになる食べ方で
カラダも心も整えていきませんか⁉️
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Invited by: midori sasaki
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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August 22, 2023 | 860 | +12 | +1.5% |
October 17, 2022 | 848 | -1 | -0.2% |
August 19, 2022 | 849 | +2 | +0.3% |
July 13, 2022 | 847 | +12 | +1.5% |
June 06, 2022 | 835 | +11 | +1.4% |
April 29, 2022 | 824 | +63 | +8.3% |
March 22, 2022 | 761 | +13 | +1.8% |
January 23, 2022 | 748 | +7 | +1.0% |
December 17, 2021 | 741 | +7 | +1.0% |
November 08, 2021 | 734 | +13 | +1.9% |