🏥看護師歴17年
高級人間ドックで生活指導サポート中✨
VIP約2000人に指導経験(減量指導が得意)
日々の健康や美は習慣や食物でできている🍽
☯️ゆる薬膳
📖ケトジェニックダイエットアドバイザー
📖時間栄養学
📖腸活
🍙結わえる寝かせ玄米アンバサダー
🏥仕事🏥
某大学病院 神経内科/腎臓内科病棟10年勤務
→ニート
→今
👩−20㎏/年のダイエット
→リバウンド🙈
→−12㎏/3ヶ月の減量
→ゆるゆる調整→今
【好きなこと/好きな人】
・食べ歩き🍽…約15年分記録中
・料理🍳…おうちでゆる薬膳&発酵
・美容💄
・健康✨
・温泉♨️
・平井堅さん(ファン歴20年)
・水森亜土さん
#東京グルメ部
#朝喝
主にInstagramに生息中✨フォロー大歓迎♡
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Invited by: Keiko Kawabata
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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November 12, 2022 | 828 | +1 | +0.2% |
September 01, 2022 | 827 | -1 | -0.2% |
July 26, 2022 | 828 | +1 | +0.2% |
June 19, 2022 | 827 | -5 | -0.7% |
May 13, 2022 | 832 | -1 | -0.2% |
April 04, 2022 | 833 | -1 | -0.2% |
February 05, 2022 | 834 | +2 | +0.3% |
December 30, 2021 | 832 | +2 | +0.3% |
November 22, 2021 | 830 | -3 | -0.4% |
October 14, 2021 | 833 | +7 | +0.9% |