misa linn on Clubhouse
Updated: Jan 23, 2024
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Feb 1, 2021
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@misalinndayo
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🇯🇵都内在住 JAPAN
■吉冨信長さんのルームを聞いていろいろ実践しています😃もちろん吉冨さんのオンラインサロンも開設当初から加入してます。
■毎日のアボカド🥑、ブロッコリー🥦、フルーツ🍎🍊🫐🥝🍍🍋欠かしません。
豆乳、ホエイプロテイン、アマニオイル、も積極的に活用してます。
小麦製品はかなり控えめ。
■血糖値測定をこまめにしていて、以前よりも測定値の振り幅が少なくなり嬉しいです。
■半年毎の栄養解析血液検査の数値も良好です✌️特にV-D値、25-OHVD値が良いことをDrに褒められます。
■歌舞伎が大好き🌷かれこれ30年近く毎月歌舞伎座通いしてます👏👏
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【よく聞くルーム】
吉冨信長さんのルーム
南雲先生のルーム
CBD
遅延型食物アレルギー
骨粗鬆症予防
🌷好きなこと🌷
観劇 歌舞伎 音楽 美術 落語
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Last 10 Records
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| Day | Followers | Gain | % Gain |
|---|---|---|---|
| January 23, 2024 | 163 | +5 | +3.2% |
| October 13, 2022 | 158 | +4 | +2.6% |
| August 17, 2022 | 154 | +3 | +2.0% |
| June 04, 2022 | 151 | -3 | -2.0% |
| April 27, 2022 | 154 | +4 | +2.7% |
| March 20, 2022 | 150 | +2 | +1.4% |
| December 15, 2021 | 148 | +2 | +1.4% |
| November 06, 2021 | 146 | +13 | +9.8% |
| September 30, 2021 | 133 | +21 | +18.8% |
| August 11, 2021 | 112 | +44 | +64.8% |
