Michiyo Nagamura on Clubhouse

Bio

🎉22時45分➡️21時にお引っ越ししました🎉

🌹夜９時００分からヒプノセラピーを利用した
『おやすみ前のリラックスタイム』のお部屋を開いています🌹

1日の疲れやダルさをとって、寝る前にリラックスする時間を作ることで
夜はぐっすり眠れて😴、朝はスッキリ起きられるようになります✨

皆さまは、ただくつろいで、私の声を
聞いていただければそれでOKです😉👍✨

では、今宵もリラックスタイムをお楽しみください💕

また、私の声や誘導文が気に入ってくださったら
今後もお聞きいただけると幸いです🍀

⚠️注意⚠️
人によっては、かなりボーッとした状態になるので、
車の運転中や歩きながら聞いたりすると、危険な場合があります。
一旦止まるなどして、必ず安全な状態でお聞きください。

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📖ヒプノセラピーとは📖

日本語に訳すると「催眠療法」になります。

催眠状態に入ってもらって
自分の潜在意識と向き合い
悩みやストレスの原因となっているものを
解消したり、問題解決の糸口を見つけに行く
心理療法の一つです。

顕在意識と潜在意識の存在は
皆さんも何となくご存知と思います。

普段意識してわかっている領域は
「顕在意識」

全く無自覚にある領域が
「潜在意識」

普段は顕在意識がガードマンになって
おいそれと潜在意識にアプローチできないように
しっかり守ってくれています。

ヒプノセラピーで、催眠状態になると、
ガードマンである顕在意識がリラックス状態になって
ボーッとしてくれるので
潜在意識にアプローチしやすくなります

この潜在意識にある「自覚のない感情」や「記憶」にアクセスして
本来の自分を取り戻していく

そんな手法です。