下半身デブに悩むこと15年/現在第二子妊娠中の脚痩せコーチ見習いです💕自らの身体で妊娠✖️脚痩せを実験中!
ALA美脚学校入学後は万年下半身デブの脚に変化が✨
自分の身体と心を愛せる私にchange
体型に悩む女性、自分を責める癖がついているママが自分を愛し、自分らしく生きれる世界へ
【変わらない脚はない✨】
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
🎀𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟𝗘
✴︎1歳の娘を持つアラサーママ
✴︎第二子妊娠中(2022.03出産予定)
✴︎フィジカルもメンタルも整える𝐀𝐋𝐀美脚学校5期生卒業
✴︎𝐀𝐋𝐀美脚学校認定アシスタント
✴︎𝐀𝐋𝐀美脚学校認定コーチ見習い
✴︎下半身痩せ専門・脚痩せコーチ(勉強中)
✴︎元バレーボール部(歴12年)
✴︎元ウエディングプランナー
✴︎広告営業
✴︎マーケティング
🎀𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗬
✴︎下半身デブ歴20年
✴︎ダイエット歴10年
✴︎バレーボール部で鍛えた筋肉モリモリの脚に増えるばかりの脂肪ちゃん🐷
✴︎ダイエット投資金は車1台分
✴︎何をしても細くならなかった筋肉と脂肪のミルフィーユ脚はALA美脚学校で変化が!✨
✴︎産後MAX▶︎-15kg
✴︎パンツサイズ▶︎-4インチ(更新中)
》過̲去̲
自己否定の天才
周りと比べて劣る自分、できない自分を責める
自分の好きなところがわからない...
自分の良さがわからない...
自分のやりたいことがわからない...
自分じゃない【何者か】になりたい...
》現̲在̲
脚痩せを通して身体と心と向き合える日々♡
自分らしく、自分を愛せる生き方に
第二子妊娠中の妊婦でも美脚になれるか自分の体で挑戦中!
🎀𝗔𝗟𝗔 美脚学校について
𝟯ヶ月〜半年待ち𝟴𝟬名枠即日満員
悩まず自信をつける90日間
下半身太りお悩み解決数日本一をコミットする!
脚痩せとダイエットとは別物
解剖学・栄養学・メンタルヘルスを基に
身体の土台⇨足裏・骨格からアプローチ
心の土台⇨マインドを整えることで
変̲わ̲ら̲な̲い̲脚̲は̲な̲い̲を実証し続け
𝗔𝗟𝗔美脚学校メソッドをお伝えしております。
🎀𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡
✴︎ フィジカルもメンタルも
自信あふれ自分らしく生きる女性を増やす♡
✴︎ママが笑顔で生き生きと過ごせる世界へ♡
✴︎ダイエットからの解放♡
✴︎あなたも最幸!わたしも最幸!マインドをママから子供へ伝えていく♡
🎀𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
妊娠中の様子、身体の変化、美脚への挑戦を発信しています
▶︎𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒎𝒆
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
June 08, 2024 | 11 | -1 | -8.4% |