junko matsumoto on Clubhouse

Bio

🧡かろやか美ボディトレーナー🧡
SPLASH Pilates Shonan主宰🐬
運動指導歴35年以上
ヒトのココロとカラダの健康をサポート✨

💚湘南(藤沢・茅ヶ崎)をメインに活動
・フィットネスクラブ(TIPNESS藤沢店、ゴールドジム湘南神奈川店でレギュラーレッスン担当)
・SPLASH Pilates Shonanにて毎週火曜、木曜レギュラーレッスン担当
・ピラティスサークル開講(毎週火曜夜、藤沢にて開催)
・出張パーソナルレッスン


💚ピラティスインストラクター養成活動
FRP(ファンクショナルローラーピラティス)マスタートレーナーとして、FRP認定校(フィジカルケア南藤沢校)講師としてインストラクター養成を行っています。
"藤沢校から100人のインストラクターを世の中に出す"ことを目標に活動しています。

💚オンラインレッスン開講
毎週水曜日20:00-21:00、毎週土曜日8:30-9:30
その他、不定期にレッスン開講。

💚ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師養成活動
ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師として認定講師講座の開講。耳つぼセラピーの施術を行っています。

💚耳鑑定師(オンライン、オフラインで耳鑑定👂)ご希望の方はInstagram、Twitterより
DMお待ちしてます^ ^

💚健康運動指導士

💚介護予防運動指導員(通称介護デイサービス
フィジカルケア南藤沢の立ち上げに関わる。同施設の介護予防運動プログラム監修)

💚心理カウンセラー

💚中学・高等学校教諭一種免許(保険体育)
　神奈川の公立中学校・高等学校8校にて臨任教諭・非常勤講師として勤務経経験有り

💚工学院大学非常勤講師として18年間勤務経験有(保険体育科)

💓LOVE💓
・香取慎吾くん
・SMAP(永遠のSMAPファン)
・新しい地図
・嵐
・ヒト
・笑顔
・太陽☀️
・海🏖
・イルカ🐬
・地元(湘南、藤沢、鵠沼海岸)
・家族
・まろん🐶(弟の家の子、チワワ、男の子)
・ボディボード(冬はやらない、超冷え性💦)
・スーパーカップバニラ🍨
・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)

学生時代(日体大)から35年以上、子どもからシニアまで30万人以上の運動指導に関わる。

友人などからよく言われること
"matsuジュンってスーパーポジティブ思考だね"
"matsuジュンの辞書に人見知りってコトバないでしょ"笑笑

いまでこそ"スーパーポジティブ思考"なわたしですが、以前のわたしは人前ではスーパーポジティブ思考→1人になると超ネガティブ、超凹みやすいタイプでした😅

そんな自分を変えたくて心理学、コーチングなども学び物事が起きたときに"ポジティブ変換"のくせをつけてきました。
この"ポジティブ変換"がいつのまにか身についていて、気がついたら"スーパーポジティブ思考"と言われるようにまで自分自身が変換できました。

この"スーパーポジティブ思考"のおかげで、子宮筋腫摘出手術からドクターも驚くほどの仕事へのスピード復帰🙆‍♀️腰椎椎間板ヘルニアからも超回復、仕事復帰が出来ました。

フリーでの活動では"職場の環境は自分から作る！"をモットーにしています。
お世話になるスタジオや現場のスタッフにはもちろん、清掃のスタッフ、自転車置き場のスタッフまで自ら声をかけることで"自らが働きやすい環境"を作ることを心がけてます←人見知りないと思われる理由かな😉

ココロとカラダの繋がり💓

わたしはカラダからのアプローチでココロも元気に導く。

"ヒトのココロとカラダの健康"をサポートする。
わたしのミッションです🤗

よろしくお願い致します🐬