健康的に過ごすことを軸に行動してます。
現在の目標は穏やかに過ごすこと!
ルーティン
ラジオ体操 / グリーンエクササイズ /
公園のゴミ拾い / ヨガ / HIIT / コーヒー
瞑想 / 16時間断食
最近は少しずつ断酒に挑戦中🍶
継続が苦手ですが、
みんチャレというアプリを
使って色々継続中です。
本業はインフラ関係のメーカー営業
ただ適応障害と診断されて6ヶ月休職中
趣味はサッカー⚽️ 20年以上
プレーする方では還暦の選手も
在籍するチームでゲームキャプテン
全員出場することをモットーにやっています。
新宿区辺りでサッカーする環境を
探している方は是非お声がけください。
ちなみにサッカー初心者の方もいます。
観戦する方は横浜F・マリノスファン🇫🇷
旅行
海外 🇵🇪🇧🇴🇻🇳🇰🇷
国内 あちこち
好きなところは瀬戸内海🐳
瀬戸内国際芸術祭はできれば毎回行きたい
自由バナナ党 (自バナ党)党No.309 大臣名未定
4/16 7:00〜滞在🍌
プロフィールが全て消えましたので徐々に書き足します。
Invited by: AKEMI OKANOYA
if the data has not been changed, no new rows will appear.
Day | Followers | Gain | % Gain |
---|---|---|---|
January 26, 2024 | 1,115 | -1 | -0.1% |
January 09, 2024 | 1,116 | +1 | +0.1% |
December 24, 2023 | 1,115 | +1 | +0.1% |
December 09, 2023 | 1,114 | +1 | +0.1% |
November 24, 2023 | 1,113 | +1 | +0.1% |
August 13, 2023 | 1,112 | -1 | -0.1% |
August 07, 2023 | 1,113 | -1 | -0.1% |
June 16, 2023 | 1,114 | +14 | +1.3% |
September 22, 2021 | 1,100 | -13 | -1.2% |
August 13, 2021 | 1,113 | -5 | -0.5% |