keiko Shimizu on Clubhouse

Bio

たくさんの笑顔に出会いたい😆😁
🔸フィットネスインストラクター💁‍♀️
🔸動ける身体作りパーソナルトレーナー🏋️‍♂️
オンライントレーニングもスタートしてます。😊

🔸某有名お好み焼き屋を退職後、運動好きからインストラクターの道へ。
🔸現在は複数のスポーツクラブでエアロビクス 、ステップエクササイズなど指導。

🌈「動ける身体で人生を最後まで楽しみたい人を応援したい」🌈
と最近はパーソナルトレーニングのお仕事に力を入れてます。

病院に通ってるのになかなか治らない
まだまだ色んなこと楽しみたいのに筋力低下が心配😔
そんな生涯現役を目指す方々の応援団になりたいと思ってます。👩🧑‍🦱🧑🏻‍🦳👨‍🦳

そしてその一方で…

Diving🤿が大好きで毎月海に癒されに通ってます。🐟🐠🐬

普段は和歌山の串本や古座、そして兵庫県北部の竹野に潜りに行ってます。

でも大好きなのは小笠原💕
ボニンブルーの海で潜る時間は最高です！　　　🐋🏝🐳

こんな楽しいDivingの世界も…

最近筋力低下でDivingの回数が減ってる方も増えてます。
そんなの悲しい😂

そこで…

海を愛するDiverを応援する為のオンライントレーニングもやってますので是非お知り合いで興味のある方は連絡下さい。🤗

トレーニングを効果的にする為のコンディショニングを大事に考えその方に合わせたやり方で指導させて頂いてます。

動ける身体…持っていたいですよね。
いや、持ちましょう‼︎

そしてワクワクした時間を仲間と共有しながら楽しい日々を過ごしましょう🤗🤗

📌Instagram
トレーナーとしてのインスタも良かったら見て下さいね　　　　　　　　
面倒ですけど検索お願いします🤗
　　　　　k_cheer_you_up

　　　　　
繋げてるインスタはDivingの投稿になります。
下手ですが水中写真載せたりしてます。
まだ少ないですがこれから増やして行けたらと思ってます。
🐟🐟🐟🐟🐟

🔥おしえてクラブハウス🔥で色んな使い方勉強させてもらいました。
これからも繋がって行けたらと思います。🤗