✨ゆる〜い薬膳✖︎麹料理家
✨旬の食材✖︎麹料理を毎日の食卓に!
✨双子の息子の母 二人の男の子のばあば🖤
✨毎日作れるほどの手軽さで
毎日食べても飽きないお味の
おうちごはん
✨麹調味料を使うと、
いつものお料理が
簡単になり
美味しくなるので
肩に力を入れずに
保存料や添加物たっぷりの食事でなく、
カラダに優しい食事になります
✨現在は『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座のみ実施しています
✨『今日食べたものが、明日からの自分のカラダ』
You are what you eat❣️
⭐︎オリーブオイルソムリエ
⭐︎国際薬膳食育士
⭐︎発酵食スペシャリスト
⭐︎Japan Home Baking School教師
✨発酵好き💖
✨イタリア好き🇮🇹
✨台湾好き🇹🇼
✨オリーブオイル好き💕
色々な方と繋がれると嬉しいです。
台湾🇹🇼駐在6年
インドネシア駐在2年
イタリア短期留学
大学で、四年間イタリア語を専攻していました
InstagramとBlogで麹のこと、健康のこと、おうちごはんを発信しています。
フォローして頂けると嬉しいです
Invited by: Yumi Ito
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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June 08, 2024 | 1,253 | +5 | +0.5% |
May 05, 2024 | 1,248 | +3 | +0.3% |
March 22, 2024 | 1,245 | +1 | +0.1% |
March 05, 2024 | 1,244 | +3 | +0.3% |
February 12, 2024 | 1,241 | +1 | +0.1% |
January 25, 2024 | 1,240 | +5 | +0.5% |
December 23, 2023 | 1,235 | +3 | +0.3% |
December 08, 2023 | 1,232 | +1 | +0.1% |
November 23, 2023 | 1,231 | +7 | +0.6% |
November 02, 2023 | 1,224 | +2 | +0.2% |