-小3と小1女子を持つ健康思考な母45歳
-バイリンガル育児10年目
-地域のママと子ども達に英語レッスン行ってます🌏
🏊♀️スポーツ好き(ラン、バスケ、スイミング、マリンスポーツ、ウインタースポーツ、スポーツ観戦)
🇬🇧英語好き•イギリス好き(在英経験ある方と繋がりたい)
👩🏫インターナショナルスクールスイムコーチ、都立高校英語教師経験有り
✨綺麗に健康的に若々しく歳をとるには…
🍽健康的な食事-外食少なめ家ご飯多し
🏃♀️基礎体力と適度な運動と筋肉は必須をモットーとし、1日一汗、月間150km-210km毎日朝ランしています。
Invited by: Kazuo Takechi
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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January 05, 2024 | 21 | 0 | 0.0% |
November 20, 2022 | 21 | +1 | +5.0% |
June 23, 2022 | 20 | -1 | -4.8% |
September 11, 2021 | 21 | +1 | +5.0% |