Fitness/Oly lifting/Food 🏋️♂️🍖
56 YO Japanese native living in US
🥣砥部焼きの町🇯🇵→ニュージャージー🇺🇸
筋トレ🏋️♂️おばちゃん
ウェイトリフティングが筋トレ
背筋真っ直ぐ、シャキシャキ歩ける🚶♀️おばぁちゃん目指す。
更年期前後の女性は痩せるより体幹とバランス力を鍛えないと❌
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Day | Followers | Gain | % Gain |
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July 01, 2024 | 10 | 0 | 0.0% |
July 19, 2023 | 10 | 0 | 0.0% |
September 22, 2021 | 10 | -1 | -9.1% |